每一个文案从业者都应该问自己一个问题：你读谁的文案？之后才是你抄谁的文案！

在这样一个全民写文案的时代，应该甄选一些优质文案作为刻意练习对象。

第一篇长长文案就献给了味全每日C果汁的「管不住自己」系列，全文共92句段子。在一个风和日丽，热的要死的下午，蹲在空调房里一心一意地抄文案。

即使你如我一般从来不喝这种小贵的果汁，也应该看看他们家的员工是如何「管不住自己」的！

正片欣赏

管不住自己看丑字（你的眼，辛苦啦思密达）

本次战役的洞察，站在消费者角度，拟人化的场景，段子化年轻风格帮助年轻人管住自己。

管不住自己熬夜、刷剧、吃火锅、不锻炼统统没关系，有果汁帮你管住自己。

TA就像一个妈妈，没妈妈那么唠叨，TA一次性唠叨完，譬如↓这样。

01东方青龙甲乙木

02南方朱雀丙丁火

03中央戍己土

04西方白虎庚辛金

05北方玄武壬癸水

抄完这92句金句，手已残。

想当年，上学时抄了N本好词好句。（好胖不提当年瘦）

手抄长文案有必要吗？

的确，微信收藏、有道云笔记、印象笔记等一系列代替手写。素材库早已更新迭代，一年到头也写不到几本，如今藉由手抄长文案活动得以继续。

但是作为一名合格的文案，其中的必修课就是抄文案。

「抄」是先摘抄，再抄的一个过程。

用心去体会文案中蕴含的逻辑、策略、力量，对接下来的创作百利而无一害。

最好是每天都抄。上班前，下班后，睡觉时都是不错的选择。