2022的收获——读书

2022年元月一日,我给自己定了一年读五十本书的目标。

正好在俊彦老师的直播间里,当天的主题是2022年的目标,老师问大家自己的目标是什么?我就留言“一年读五十本书”,我的留言引起了老师的共鸣,当天老师就在直播间发起了“一年共读五十本书”的倡议,第二天我们20人的读书小组就组建成功。

就这样开始了20人一起共读的日子。

起初听到我们这个目标的人们,大家都认为可以完成,也有一些不同的声音:读五十本书,囫囵吞枣,没啥效果。

但这些发声者,没有一个是尝试过这件事的。至于一年读下来会是怎样的感受,他人没有做过,我无法借鉴也不做任何评判。我的目标只有一个:一年读五十本书。

既然有了大目标,就需要一个一个的小目标来帮助我实现大目标。

运用137法则:一个目标、三个步骤、定个期限。我给自己定了:

一个目标:一周一本书,每本书分7天读完,精确到每天的阅读页数;

三个步骤:1、每天中午午休时间半小时读书、晚上半小时读书;2、分别采用书写笔记、电脑打字,前期是摘抄重点、中期是思维导图、后期收集重点资料、复述重点的方式读书;

定个期限:1、今日事今日毕,如当天时间紧张,不管去哪,包里一直装着书,只要有时间随时拿出来看,回家做当天的笔记。

今天是我们读书群“一年读五十本书”的最后一天,内心感到很踏实,回顾一年的读书生活收获很大。

我自己其实今年一年已读了六十多本书,因为我前期还参加了文华老师的读书活动,我自己也带着十几位妈妈们一起读书。

作为过去一年的读书体验,收获很大:1、过去读书只关注自己喜欢的体裁,而今年因为大家荐书,读书的范围较之前广,涉及到心理学、家庭教育、心灵成长、个人传记、小说等;2、前期看书无法专心、静心,现在任何环境、任何变化下都能专心致志的读书;3、因为读的书越来越多,理解力提升,并能把很多知识融会贯通;4、提高了自己的践行力,学习到的知识在生活中运用能力提高;5、目标越来越明确,为自己今年新的学习目标打下基础;6、最大的收获:越来越悦纳自己、了解自己,过往生命中的很多困惑、问题,都在慢慢消融,对生命充满了敬畏,内心无比的轻松、喜悦

2022年我给自己定了三个目标,都已圆满完成,2023年我又给自己定了新的三个目标:1、一年读十本心理学专业书籍(精读三本),其他类型二十本;2、每天写800字文字,以觉察日记、当日学习心得为主。3、跟李老师学习一年,每周课程、笔记、考试认真完成。

特此感谢过去一年俊彦老师及各位伙伴们的鼓励支持陪伴,因为有你们,我才能在此时此刻写下这些收获;感谢一直坚持到最后的伙伴们的全力以赴,从你们身上让我学习到坚持、坚定和希望;感谢2022年因为有你们,让这一年成为我生命中的一段华章。

感恩感谢,唯有爱与感恩是对生命最好的诠释!

                                                      2023年一月一日、

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