很多内耗来源于对自己的怀疑，担心犯错，从而反复纠结消耗。
怀疑自己做的是否正确，是否受欢迎，是否会被认可，做错了怎么办？会不会被嘲笑，会不会造成不良后果，造成损失？
每个人的生活经验，成长环境，价值观，所处阶段不一样，就会有不同的判断和选择。在看到稻盛和夫先生说过的“经营企业，要立足在，作为人，何谓正确，这是最基本，具备普遍性的判断基准之上”这句话时，我领悟到，我的判断和选择也要基于“作为人，何谓正确之上”，不是基于他人的评价，也不是基于私人的目的，基于一个人最朴素的价值观，这个标准因人而有点不一样，反作为人类，我们的情感和价值标注基本一致，要始终相信自己内心的感觉和判断，不压抑，不委屈，不羞愧，不内疚的选择就一定是正确的。
基于在“作为人，何谓正确”之上的价值观，使得我们在千变万化的世事变幻中不迷路，充满希望和勇气！
