职场礼仪的基础在于体姿和仪态，五种体姿我们分享完了，那么关于仪态都有哪些呢，我们今天来分享。良好的仪态可以让女人看起来更具有风情，何谓风情,“风情”二字主要用于形容女性,既有妖娆之意,又有赞美之情。然而狠多人对形容女性的风情有着诸多误解，比如认为女人风情万种就是不正经,其实，只是因中国文化的传统让风情显得沉重，每个女人只能委屈求全,规规矩矩做一个笑不露齿、行不摆裙的传统女人，然而真正有风情的女人不一定漂亮，但象雾象雨又象风的，既有着大家闺秀的风范又不失小家碧玉的娇羞，让所有审视打量他们的的眼光里充满欣赏、爱慕甚或一丝嫉妒!
有风情的女人无论是轻轻侧目一瞥,亦或是淡淡抿嘴巧笑,她们都美的天然,美的纯真。而这种美就是良好的仪态，这样具有风情的仪态如何修炼呢？
1、首先是你的目光。
勾人心魄的眼睛才是会说话的眼睛，所到目光之处必是满满的认真和诚意。无论社交活动还是公事活动，眼睛都要看着对方说话，这样能感受到彼此在用心交流。文字的表达往往很乏力，不能表达我们的全部。而透过眼睛，透过目光，我们感受到对话背后的深意，对方的心意。也足够说明你对对方的重视，当你不那么在意一个人的时候，你总是边做自己的事情边开口，不关注对方现在是否方便交流。
所以别让你的目光出卖了你，用目光表现温柔、表现重视，表现你的心意、情感传达，是学会风情的仪态第一步。
2、其次是你的微笑。
女性的微笑是女人的含蓄之美，微笑如同一个女人隐藏的珍宝，轻轻巧巧地展示给人看，让人觉得依然不够，看了还想看。同样一个女人真诚的笑容透露出的是宽容，是善意，是柔情，是自信和力量。不仅温馨亲切，更是能缩短彼此的距离，给别人留下美好的感受，更能反映出本人高超的修养，迷人的风情以及待人的真诚。微笑分为几种，有自信的微笑，礼貌的微笑，真诚的微笑。各有各的风情，比如自信的微笑能让女性在遇到困难时充满力量，积极乐观，礼貌的微笑如同春风化雨滋润身边人的心间，真诚的微笑，更能让别人感到被尊重和理解。微笑可以获得信任，更是风情的仪态必备的要素。
3、最后是克服不良的举止。
不良的举止有很多，往往女性不经意流露出来的举止影响了自己的仪态，更是影响自己的风情。比如随地吐痰、随手扔垃圾，当众嚼口香糖、掏耳朵挠头皮、打哈欠等等。克服它，你就是自己的主人。
所以说风情也好、美也罢，修炼这些仪态不仅需要自律，还要不断地进步，学习先进经验。哪怕外形没那么靓丽，但在增添女性魅力的道路上并不是无迹可寻，好好修炼仪态，让别人看了也觉得赏心悦目，谁见了美的人和事物不会心情变得更愉悦一些呢!
女性不同的卧姿也能折射出一个人的心境、情绪、心理防御等，拥有好的卧姿会让自己的身心更健康。
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