有研究表明，如果一个人说的话里废话含量达90%，那么这个人一定过的很快乐。
对此我抱持怀疑态度，至少就个人经验而言，我的感受甚至与此观点背道而驰。
某天遇上这样一个问题：“设想一下，如果一年都不能开口说话，对你的生活会产生什么影响？”
我的答案：“毫无影响。并且我由衷感叹一句，终于有今天啦！”
在我看来，无意义的废话简直是对他人精神家园和内心净土的污染物，如果要说话，应当尽可能的抛却那些无谓的、出于感性因素考量的修辞，直击要害和痛点，不是非要整得多有深度，但至少要说对自己和他人有思考价值或有内在滋养的话，这才是不消耗能量的有效沟通，才是不浪费时间的高效交流。
“讲重点”才是语音的艺术和对话的快乐。一天倘若24小时活在带不来任何思考价值的废话洪流里，它们会严重干扰想要保持绝对清晰的思路、高度清醒的头脑，那么我宁愿关闭听觉和语言系统，要么把我整个人封闭起来也是求之不得的。
摆脱废话的世界才是纯净的极乐世界。
然而为了适应此时身处的现实世界里，生存法则包含着于情于理都必须有说些废话的能力。这点我是知道的，但每当在场面上说完精心润色的废话时，内心依旧是抵触的，这让我深感做了违心的事，对此便会对如此让自己不纯粹的言行感到羞愧不已，废话是个连环杀手，杀死了思想、纯粹和快乐。
前阵子回家乡与故友们相聚，许是头几日情绪波动太大，莫名其妙就失声了，正巧那天要和他们去一个有陌生外人的社交场合，我激动地在我们的群聊里打字道：“哈！以前总希望这辈子避开所有无效社交，不需要讲无用的话多好，今晚可以名正言顺地自闭啦！”。的确如此，那天亲故们替我向在座的人们解释了情况，全程我无法开口发出声音，仅需要保持礼貌和微笑，帮大家烤串和应和着碰杯，必要性的话，我便耳语或眼神和肢体语言传达给亲故们，他们代我翻译给大家。我确信这是有史以来的被迫社交活动里，对我的精神“电量”耗损最少的一回了！
综上所述，废话顶多带来多巴胺，但如果开口只说那10%的重点，其他时间做一个哑巴，那才能分泌内啡肽，沉默而快乐。
