人之所以能够称得上是高级生物，原因之一就是人区别于其它动植物拥有阴阳脑。阴阳脑的形成跟生物体意识和潜意识形成和发展密不可分。
目前，我们一般认为“意识，是人脑对大脑内外表象的觉察，是人的头脑对于客观物质世界的反映”，本书则以为每个生物体甚至是单细胞生物都有自己的意识，意识的表现是生物体对客观世界的反应。生物体的意识如果不能被生物体所感知，则这个意识为潜意识。包括人在内的所有生物都具有潜意识，比如膝跳反应、植物的趋光性驱水性，都是生物体的潜意识反应。
判断生物体的行为是潜意识所为还是意识所为，主要是看这个行为是不是因环境变化而产生的必然结果。比如碰到火收手的行为、疼到哭的行为等都是潜意识所为。而把自己的手放在火上烤，不收回手的行为，和强忍着不哭，都是是意识强加控制的行为。所以，意识让生物的行为拥有了不确定性，阻断了潜意识的行为施展。
然而，值得一提的是疼到哭有的时候也是意识所为。这是因为意识存在于阳脑之中，潜意识存在于阴脑之中，而阳脑中的意识完全来源于阴脑中的潜意识，阴脑中的潜意识却不一定能成为阳脑中的意识。为了弄懂这一点，就需要了解意识和潜意识的形成：
为方便理解，把意识等同于意见、想法或选择。本书认为生物体每一个细胞都可以对周围环境作出反应，所以生物体内的每一个细胞都有自己的意识，都可以表达自己的想法。在生物体内细胞各抒己见的情况下，这个生物体内的所有细胞最终会达成一个一致意见D，这个意见D就是这个生物体的意识。当然，在达成最终意见D前，生物体的一部分细胞会形成了意见A，剩余另一部分细胞会形成了意见B，这个不被生物体感知到的意见A和意见B就是这个生物体的潜意识。
那么，由潜意识到意识的过程就是由潜意识A（意见A）加潜意识B（意见B）形成意识D（意见D）的过程。而需要特别强调的是意识D要么等于潜意识A，要么等于潜意识B。当意识D等于潜意识A时，这个A既是潜意识也是意识，而B就只是潜意识。如果潜意识A加潜意识B，形成的意识D，既不等于潜意识A，也不等于潜意识B，那么A和B就不是生物体的潜意识，意识D则也是潜意识D。所以，生物体的意识肯定等于体内的某个潜意识，而潜意识不一定会成为意识。
为了弄懂阴阳脑的产生，还需要了解生物体进化过程中意识和潜意识发展的4个阶段：
第一，单细胞、单核生物阶段。在这个时期，生物体的意识就是这个细胞的意识。由于这个生物体就只有一个细胞，所以这个细胞的意识，也就是这个生物体的潜意识。所以处于这个阶段的生物无意识和潜意识之分，意识百分之百等于潜意识。
第二，简单多细胞生物阶段。当一个单细胞生物进化成为简单多细胞生物体的时候，由于生物体结构相对简单，细胞数量相对较少，就只能形成一个潜意识，而这个潜意识同样也是这个生物体的意识。所以，这个阶段的生物潜意识已经不等于生物体内某个细胞的意识，但是生物体的意识仍然百分之百等于生物体的潜意。
第三，智能生物阶段。这个阶段的生物体结构相对复杂，细胞数量相对较多，为了较快实现生物体细胞间的信息交流，就进化出了神经细胞甚至脑。生物体出现了脑和神经细胞之后，生物体体内的信息交流开始加快，就会形成多个潜意识。比如饥饿的山羊正在吃草，突然遇到一只老虎，此时的山羊，就有两个潜意识——吃草的潜意识和逃跑保命的潜意识；最终逃跑保命的潜意识就会战胜吃草的潜意识，成为逃跑保命的意识，最终左右山羊的行为。也就是潜意识A+潜意识B=意识A。这个时候，生物体的意识摆脱了50%潜意识的控制。也就是说这个阶段，生物体有了意识和潜意识之分，在一定程度上可以控制自己的生物本能（潜意识），比如虎狼豺豹等凶猛动物可以不攻击自己的救命恩人。
第四，高级生物阶段。高级生物主要特指人，拥有着非常强大的大脑。人的大脑信息运算能力要远远高于智能生物，同一时间，能够制造出更多的潜意识，出现潜意识A+潜意识B+潜意识C+潜意识D+潜意识E+潜意识F+潜意识G+潜意识H=意识A这种情况。这个时候生物体的意识摆脱了77.5%潜意识的控制，事实上这个百分比可能比这个数还要大很多。也就是说生物体的意识受生物本能的影响更小，表现出来就是人更加理性，受生物本性的控制更小。这个阶段几乎可以认定，意识摆脱了潜意识的控制。
当我们高级生物有了意识和潜意识的明显区别，便随之进化出了阴阳脑。阴阳脑不是生物解剖意义上的理解，而是像人身体内的火和湿气一样，不存在于具体某个部位。阴脑和阳脑的区别在于阴脑的脑活动不能被我们感知到，而阳脑的脑活动是可以被我们感知观察的。虽然阴脑的脑活动极其神秘，不容易被感知，且与阳脑分工不同，但阴阳脑有着千丝万缕的联系，我们可以通过观察阳脑间接了解阴脑。
正是由于进化出了阴阳脑，纷繁精彩的世界才得以在人脑中得以建立，人们才能够做出无限可能的事。
