回到大自然里去吧，最好回到一万年前，去住山洞，吃野果，啃生肉，在草原和森林里裸奔，与跳蚤、虱子、老鼠、蚂蚁、老虎、豺狼、马牛羊，鸡鸭鹅以及微生物和细菌一起玩耍。
这就是日本人藤田纮一郎期望的亲近大自然。据说，可以远离压力，身心健康地生活。
也算另一种方式的天人合一吧。
与多种多样的生物一起生活，人们的心情就会很安稳，体力也会增强，美好生活的信心就会无比强大。
所以，他喜欢肚子里养绦虫，据说，到出版这本书的时候，第五代绦虫已经在他肚子里茁长成长。
就像鲸鱼和蛔虫的共生关系一样，各取所需，各获各益。
既然永葆青春是不可能的，那就接受衰老这个不可抗拒的事实吧。
但是，如何优雅地老去确实是我们每一个现代人必须考虑的问题。
