烦恼纯自找，心忧不怨人。
因为别人的一个小动作，动也不能停止思索，静也不能心安。今天哪句话说的不对？哪个动作做的不合适？于是从见面那刻开始回忆，这一句说了什么，那一句对了什么；那个人说了什么，我回了什么；那人是什么表情，我是怎样心理；那人抛出什么话题，我是如何接话；那人外出回来关门什么力量，我当时什么感觉。胡思乱想了一大堆，又一一排除，又陷入烦恼，我也没什么不合适，但依然吃饭不香，睡觉不眠，做别的事也没心情，就这么美好时光在庸人自扰中说快吧烦恼不断，说慢吧计划好的事情一件没做就都过去了。
真是应了：愚人太可笑，烦恼原自生。如想除心魔，还须宽心胸。
