我的情绪化表达(D785)

中午,饭后,孩子们都去睡了。

我收拾了碗筷,把不戴的两个帽子洗了,又把我拿回家一个键盘鼠标垫一并洗了。

一会13:20,叫闺女起床。

闺女从卧室出来,就开始抱怨,中午不叫你刷鞋,就非得刷鞋,我在卧室叫你,你没有听见。

我说,“我真没有听见,我在洗键盘垫了。”

闺女还是一脸的情绪,说,“给你说了多少次了,中午不让你干活,你非得干活。”

“我也是趁个空想赶紧干点活了吧。”(我也有点情绪化表达了)

下楼,去上学的路上,到二中门口,我想过了人行便道再前行,正准备过马路,闺女又吼“前面是直行,你没有看到?”(意思是我走到跟正好可以左拐)

我说“我眼瞎”。又把电车调头,往前面红绿灯骑去。

此时,似乎一切都安静了。到了学校附近,闺女碰见她同学,提前下车跟她同学一起去学校。我也没有再返回原路回公司,直行,绕了圈,去公司了。(也给我个静静的时间)

晚上,接闺女,这点不能接迟,准点到达。(不能让双方情绪再延续)接到闺女,闺女没有了情绪,说,“想吃东西。”我问“吃啥,酸辣粉?煎饼果子?”闺女说,“想吃剁椒面。”我笑着说,“我的选择题里没这个答案。”

边说,抄朝这个方向奔去了。到了煎饼果子的十字路口,闺女说“算了,吃个煎饼果子吧,我想吃米村拌饭了。”

好,那就煎饼果子和米村拌饭。

买了煎饼果子回家,下单了外卖米村拌饭。

这情绪就在一瞬间,你掌握不好度,它就迸发出来了,你修炼的到位,它就成了自己的定海神针。

我还得继续修炼。

感恩日记:

1.感恩兄弟公司配合,今天打完了40户回访电话。

2.感恩芳老师下午安排了时间查了相关号码资费,查找营销的目标客户。

3.感恩院长今天2个小时的公益直播课程了硬是讲了3个小时了。感恩波波老师有感而发的感悟。

4.感恩孩子爸爸的包容。(他手机从去年8月每月扣了30的点播费,我还以为是他自己点的不知道,他非得说是YD扣他的钱,我当然不愿意,最后打10086查清是点播电视扣的费,我成哑巴了,怨我,是老家电视点播扣的费)

5.感恩今天按计划完成了今天的工作,明天开启三项工作汇报撰写。

感恩一切的遇见,感恩遇见的一切。

让我们用眼睛传递笑容,用嘴巴说出真心,用心表达无限的爱,用双手去奉献,用腰去行礼,用双腿去传递激情。

我们都是单翼的天使,唯有彼此拥抱才能展翅飞翔。

让我们在未来的学习、生活、工作中飞得更高、走得更远、身体更健康!

晚安,家人们。

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