这周的断食计划又连续失败了四天，可笑的是今天就是周四，这意味着这周一次也没有做到，此刻的我只想破罐子破摔了。一件事情在头脑里总是简单的，进入现实生活中后会变的如此艰难。父母都有心血管疾病，以前总喜欢责怪他们不控制饮食，现在轮到自己才明白这件事情又多难，尤其是忙碌一天之后，满身疲惫没有一点精力的时候，满脑子就只剩下吃了，什么也没有，什么也可以抛在后面。此时的自己，其实没有人性了，只有动物本能。
控制饮食这件事情真的是，想起来容易，做起来难。难，也要想办法做到，不然迟早要后悔的那一天会来的很快，再想想办法吧。
祝秋安。
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