觉察日记：
最近一段时间发生的一些事，我发现自己内在很强的一个观念：“自己是脾气好的人，也很大度，宁愿吃亏也不爱争执，不去争取”竟然有点崩塌。这种信念其实来自于我的爸爸，爸爸就是这样做人的，他常说的话就是：“老实人不吃亏”，多年来我一直也是这样为人做事的。现在发觉这样做时自己内心有时是不甘心情愿的，有点纠结和矛盾，大概是因为自己想去争取可是不够勇敢，干脆不去做，还用大度、好人等自我安慰，隐藏自己的感受。是呀，为什么我不能去主动争取呀呢？为什么我总是隐忍呢？我什么我要做好人呢？我是可以选择的，我可以在我不想的时候说“不”的！我究竟要什么呢？是这么多年来苦苦追求的认可，它是我内在的一个黑洞，它需要我自己去填补、修复，而不是向外索取。如果自己不强大，即使别人给你铠甲，也可能软化成布马甲。所以，想到就大胆去做，也许每一次的尝试和体验就会幻化成生命的力量和绽放。
