1、理性思维
不愿放弃是人的本能
2、缺乏自尊：童年缺乏无条件的爱、基因、自信心的缺失是绊脚石
方法一：严格遵守自己定下的标准，并执行
方法二：为他人多付出、创造爱的方法就是付出爱
付出牺牲诠释爱
道德美德是一种自我要求，
双赢长期重复博弈、最常见的是猎鹿博弈（合作把蛋糕做大、再分）
自己先要求自己，会吸引同频的人
做品德高尚的人对自己有利
自我认知很重要（不批判和评判自己），什么对自己重要
善待自己，就像别人本该善待我有一样
回忆体验被真诚爱过的时刻，自己爱人的时刻
创造爱的能力在我手中，而确在外求.
3、人生大病一个字“傲”
及时调转头才是不可等一世消磨，重新开始的勇气
始终保持从头再来的勇气
4我既聪明又快乐
我要快乐
认清自己是我要成为一个快乐的人，最让自己开心的事情
快乐才回成功、而不是成功才回快乐
越快乐越会做擅长且符合内心的事情，就会更快乐.
4、我要把自己放在首位，全面利己、不浪费自己的时间在不想做的事情上、
看自己的心情
人生就是要自由自在，
时间不用在不重要、无意义的事情上.
看自己每天的状态、好的时候把重要的事情做了.
灵活度自由度很重要
灵感来袭、立即来做
想到就去做
随性很重要、玩的开心才能学的最好
想做就做的能力
真正记住是你发自内心想学的时候
越快乐越能坚持做一件事、就越可能做让自己更快乐的事、越专注做自己想做的事，不被承诺义务束缚
5、越不执着越容易实现、专注自我以适合自己的方式去做
找到让你乐在其中、他人觉得辛苦的工作，做自己毫不费力的事情.
做符合天赋的事、竞争对手越少
做真实的自己就能避开竞争
做真实的自己就行
把自己打造成产品；找到自己天生擅长的事，是世界需要的，规模化做成产品
努力也很重要
我可以改变自己，该变身边的人，也可以改变所做的事情
我拥有无限的机会和可能性
把人生当作探索，找到真正需要我的人、找到真正需要我的工作，找到我最适合的地方
全力以赴前去探索是值得的.
敢于放弃一切、如果拿不定主意、答案就是拒绝
拒绝所有的事
探索可以说世界、专注需要说不
我需要的到底是什么
客观审视自己的内心和想法很重要，客观、冥想
观察和内心的一个小空间
专注自己的目标
快乐专注成功三位一体
理性的人应该对自己无能为力的事保持淡然
真正检验智商的标准、能不能得到自己想要的生活
得到你想要的东西：知道怎么去获得
想要对的东西、知道自己真正想要什么
最好的结果来源于独立的思考，做决策想的不够深
四年一周期、9年
在人生道路和合作伙伴所花时间短
城市、决定交友、工作、和机会、天气、食物供应、空气质量
用25%时间去决定
过程进行三分之一下决定、以合作过的优秀人为标准、找到同等水平或更优秀的人
凡事超过这个标准的人算合适人选（适用于谈恋爱、求职职业发展）
需要大量尝试，快速止损、果断决策
快速抓住机会、不行及时撤离
意识没戏，及时撤离
迭代是不断改进、做出全新尝试、一个地方纠错一万次你就是专家
失败的次数不重要，做个乐观派，具体事情保持置疑
不断学习，勇于尝试、及时放弃，找到真正适合的方向、保持乐观态度、全身投入、不要急于投入第一个机会
迅速调研探索、找到最合适的那个，然后权力以赴
抛开标签专注眼前问题
保持客观、我没有标签、保持灵活，适应能力是存在的原因
6、幸福
接受现在的自己和我生活、我是完整的，不依赖外界的任何事物
惊喜感
自己的极度自恋
学思做教赢
放下个人烦恼，最求使命、、心灵寄托
越少关注自己，越能有空间留给其他事：使命、信仰、
