很多成功人士和社会名流都会说：不要为了别人的期待而活，不要随波逐流，要遵从自己的内心，找到自己真正热爱的事情。只有以自己喜爱的方式度过一生，此生才有意义。
但就像“你都没有见过全世界，哪来的世界观”这句时髦的话一样，如果你都不了解你自己，又怎么去“听从内心的召唤”呢？
如果不知道自己是怎样的一个人、不知道自己内心有着怎样的渴望与恐惧，不知道自己最终想要去到何方，那个可以改变一生的契机，就永远不会到来。
曾经我也跟大多数人一样，认为“做自己”这件事之所以难，是因为外部的客观条件实在是不允许：
- 想要转行做自己真正喜欢的工作，但是经济和家庭条件不允许自己这么“折腾”；
- 想要留在大城市打拼出属于自己的一份事业，但是逐渐年迈的父母在家乡殷切地盼望自己回去；
- 想要出去见识一下诗和远方，可是卡里的钱交了旅游费就没法交房租了；
- 想要做斜杠青年，但是辛苦加班后回到家中已是深更半夜，根本没有精力再学习 ......
这样的例子，相信你身边也有很多。并不是不想做自己，也不是没有而此而努力过，但是到最后，还是离自己向往的生活越来越远，只能感慨：理想很丰满，现实很骨感。
但事实真的是这样吗？
在学习了有关大历史和心理学的课程和书籍之后，我越来越觉得，我们之所以没有成长为自己想要的样子，是因为我们还没有真正了解自己。
从小到大，父母、社会、教育、文化甚至是基因都在潜移默化地影响着我们的思想和价值观，以至于当我们自己开始思考问题时，很难分得清这其中有多少是真正属于自己的思考、有多少是因为我们的潜意识里接受了外界的价值观。
换句话说，就是我们对自己的认知是混沌模糊的：我们以为自己想成为某种人，但其实那是外界灌输给我们的潜意识，而非我们真正所想。
就拿“成为斜杠青年”这个例子来说，究竟是因为自己真心认同斜杠青年这种生活方式呢，还是跟风随大流呢，或者只是想要以此来证明自己跟别人不一样呢？
再比如“迎娶白富美，出任CEO，走向人生巅峰”，究竟是我们想要享受别人羡慕嫉妒恨的眼光呢，还是内心真的认同这就是“人生巅峰”了呢？
想要真正认识自己，就需要一层一层地剥茧抽丝，剔除掉一切表象的干扰，直到挖掘到最核心的本质。
这就好像医生问诊一样，先根据病人的情况判断大概是哪里出了问题，再通过科学仪器逐步排查和验证，找到真正的病因，最后才能对症下药。
李笑来在专栏里说过：这个世界所有的知识，都是我们认识这个世界的重要武器。武器库里的武器越多，我们面对这个世界的时候就会变得更加从容。
而在“认识自己”这件事上，我们只要做一件事情，就可以获得足够多的“武器”。这件事情就是 -- 阅读：
- 阅读心理学，可以帮我们避免很多认知上的偏差；
- 阅读逻辑学，可以帮助我们区分谣言和事实，避免被谣言轻易煽动；
- 阅读大历史，可以帮助我们了解自己作为人类的一份子，是如何一步步走到今天的；
- 阅读脑科学，可以帮我们了解大脑的运作过程带给我们怎样的本能......
这个过程费时费力也费脑，而且可能还需要打碎自己的三观再重塑，但正如《少有人走的路》中所表达的一个观点一样：大部分人过得不幸福，是因为他们其实根本不想要过得幸福，因为幸福是需要努力的，而沉溺在不幸中是轻松的。
所以，如果真正想要“做自己”，那么只有经历这段迷茫纠结的过程，才能最终迎来破茧重生。
