生活中是不是经常会碰到一些喜欢拖拖拉拉的人，总是在规定的时间内完不成任务。
那么，拖延到底是什么原因造成的呢？
拖延，不仅仅是说，是动作慢，没有效率。而更多的是心理层面的问题，主要是他比较追求完美，她喜欢在做，事情中做得更好，我不希望说自己能够犯错，或者说做了事情以后得到别人的批评否定。他宁可不去做，不让别人有批评的机会。
第2个原因是因为他情绪在里面。而且我会做这件事情没有什么价值，他可能看不到自己的价值，主要是与自己的关系出了问题。如果说他认为这件事情很重要，他肯定会第一时间去做，但是他认为这件事情不重要，他就不会有去做的动力。
当然还有更多方面的原因。想要了解拖延，就来看看这本书，«拖延心理学»或许现实生活中的一些现象谜团就解开了。
