醒来时日头已上三竿了。昨夜听着微微老师朗读鲁米的诗歌进入睡眠，自由在暗夜的灵魂深处悄悄生长。我开始打扫房间，借此找寻一处平静。擦拭掉夜晚匆匆而过带起的灰尘，同时擦拭掉那些晚起的懊悔、梦境的纷杂和生活的浮躁。
为自己和小狗做早餐，切白菜白里透黄，胡萝卜又鲜艳的红，明亮的色彩，切菜的声响和蔬菜的清香，是唤醒一整夜沉睡的鸡鸣。
以前我总有一些自以为反叛老旧的思想，觉得打扫卫生和做饭是对女性的欺压，它们似乎意味着一个埋身家务，充满抱怨的被遗忘的丢掉自我的女人，直到有天自己开始动手做，才知道这其中有多少自爱的美妙被道听途说的岁月折磨所磨灭。因为爱自己，所以愿意给自己的身体一顿健康的餐饭，一个干净的住所。因为爱，所以去做的时候竟怀着无比的幸福。同时也爱上这所房子，这餐食物。
于是知晓我们对生活有多少偏见，对他人，对事物。
小鼠咔嚓咔嚓的嗑着瓜子，我坐在笼子旁休息，给它盛了水。看它又一次肉眼可见的大了一圈，岁月的丰腴让它抢了先。
我们都是为自己活着，争先恐后的，遇见一个又一个全新的自己，变化不断到来。
人们所能照见自己的最快的方式是体验亲密关系，如果说我们生活中遇见的每个人都是我们的一面镜子，那么亲密关系中的他一定是一面特别的镜子，因为他照的你透亮，让你从头到尾的看清自己。
那个不断在生活中给你创造痛苦的人事物，一定是你走向幸福之路的最大助力者，前提是你愿意对自己的人生负起责任来。
为自己的人生负起责任是零极限中的一个方法，承认周围的一切都是由你所创造，一切都是你原有记忆的重播，是的，周围的一切，你所看到的，听到的，思想到的。不断的询问自己，此刻我的内在到底在创造什么？我的内在有着怎样的记忆让我去创造了此刻？然后进行四句清理:对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。我在不断的提问中，慢慢的感受到了零极限的妙处。
其实有很多的方法可以去面对生活，之前听一个老师讲过心理学中有一个处理情绪的方法叫做关闭。我的理解是当你遇见一些让你感到有情绪的事情，你可以选择关上那个空间，不去思考，它就在此刻消失了。其实很多时候我们是做不到关闭的，任由思想的马匹挣脱理智的绳索，肆意奔跑停留。然而最近我不断的让自己去使用它，便越发的感受到关闭的好处了。当我握紧马的缰绳，让一点逼迫在其中发酵，生活的舒适感竟迎面而来。我在这种关闭不断的提问中发现自己的内在力量持续得到提升，对于感情的依赖和情绪纠缠也渐渐消失了，我开始真正的去看到这由我所创造的生活的一切，而非责怪他人，于我而言这并不是一个简单的过程。
当我开始为自己负责，我不再把精力全然的放在感情上，不去把责任推卸给对方，不再追求稳定的幻象，而是选择看见自己的创造，并去追逐新事物的体验和变化的美妙时，我们之间也开始变得尊重而友好。
从亲密关系中不断的争执情绪崩溃，家庭关系中过度承担责任的窒息感，一次次的自我疗愈，不停的学习方法并加以使用，到现在尽管生活看起来没有太大的变化，但是心境感受已然和之前不同了。这便是开悟前挑水砍柴，开悟后仍挑水砍柴。
花费了几年的时间学习，体验，在试错中一次次痛哭警醒，逃离受害者模式，我才真正的感受到什么是自己，什么是爱自己，这也是需要一生不断去做的事情。
你永远无法探究每个事情发生的根源，也无法拿此刻与过去的此刻相比。
一束又一束的玫瑰枯萎了，一束又一束的玫瑰绽放开来，你不能说枯萎掉的玫瑰不曾存在，也无法拿它们的鲜艳相互对比，你不能嘲笑别人不曾种过玫瑰，更不能讽刺将玫瑰种的一塌糊涂的人。
因为最终，我们只是我们。
