今天是2024年9月22日，星期日，天气晴。今天是秋分节气啊，又是一个特殊而又美好的日子。早上起床，看到窗外阴沉沉的，还吹着大风，再看了下天气预报，最高温25度，知道今天的温度降了，从今天开始降温了，冷天一步步向我们走来。我向来最怕冷，心里也不禁打了个寒颤。
可是不管怎样，该来的总会来，该干嘛干嘛，日子总要向前。至少此时节的天气是很好的，不冷不热，想那么多干嘛，过好当下就好了。这也是每天跟自己说的最多的一句话，过好当下，对聪明人而言，每天都是新生。
开卷有益·学习｜读书｜听书：
1，每日古诗：
今天的诗已经读完了，是关于秋分的诗词。看了一些关于秋分的诗词，最喜欢元稹的这首《秋分八月中》。
2，写作素材积累：
心若向阳，次第花开。
当内心充盈着阳光，积极且向上，生命就如同春日之花渐次绚烂绽放。
即便置身于艰难困境之中，只要心中怀揣希望，便能于黑暗里觅得光明的踪迹。
正如史铁生，虽身体残疾，却意志坚定，以乐观豁达的心态描绘人生篇章;海伦·凯勒，处于无声无光的世界，却依然满心憧憬美好。
只要心灵向着阳光，无论遭遇多大的风雨，都难以阻挡我们前行的步伐，生活也必将充满芬芳与温暖。
3，学习收获
尝试了下拍口播视频，学会了剪辑和搜集文案，基本心中有数。
健康与饮食：
今日步数：
1522步
步数实在是太少了，周末比较忙，走路却比较少，不应该啊。
今日锻炼：
无
今日饮食：
中午没有炒菜，昨天剩了几个菜，重新加工了下。晚上的鸡蛋炒饭特别香，儿子们吃的非常开心。
人际·家人·朋友：
1，亲子时光：
下午陪孩子上课，今天相处很和谐。
2，远方的亲人
没有联系
3，朋友之交
没有联系
今日反思：
周末虽然忙，但是一定要学会合理利用时间。
总体上来讲，昨天一天没有什么太大的收获。平平淡淡的一天吧，其实大多数的日子都是平淡的。尽量将这样平淡的日子过得有声有色，多做一些有结果性的事情，这样记录起来才有事可记。
昨天晚上跟老公又生气了。我也反思一下，最近自己的情绪很不稳定。希望自己能够好好调整一下。忙和压力大都不是借口，一个能控制自己情绪，并且能够很好的影响引导他人才是真正的厉害的人。
好了，今天就写这么多吧。忙碌的周末开始了，加油！
