李红霞沧州焦点解决第64期坚持分享第20天

主要代表问句的类型与功能

一成果问句,成果问句是咨询开场阶段常会使用的技巧,用来理解当事人的来谈动机与初不期待,也开始引导当人朝向正向未来,其解决导向的会谈方向,如在会谈后,你的生活有了什么改变,才会让你觉得来到这里会谈是一个好主意

二,奇迹问句,奇迹问句,引导当事人进入想象当问题已经获得解决时偏好未来美好细节,以及正向影响是什么?之后再结合其他问句,带领当事人思考如何由目前的处境向此愿景靠近一步,如你的想象力好吗?今晚你回家睡觉时有一个奇迹就这样发生了,你带来这里的问题就解决了,由于你在睡觉,所以不知道奇迹已经发生了当你隔日起来,你会注意到什么?知道奇迹已经发生了,当奇迹发生后,你会有什么不同或你的家人会看到你有什么不同?

三,假设问句,假设问句与假设性语句,tan问当事人在未来与某特定情境下可能的想法与积极作为,特别是关于当事人偏好结果或达成目标是的情景,而非针对过去的已经发生或寄存的事实进行未发生的假设,如如果可能,你最希望发生的最理想的结局是什么?会跟现在有何不同?货如果有一天你走出了这样的阴影,你会发现那个时候的你和现在的你有什么不同?

四,例外问句,引导当事人觉察问题不发生或比较不严重的时刻,进而探讨这些时刻如何发生以开发过去成功的解决方法,并判断可否运用于现在火,如何促使这些例外多发生,如过去,什么时候你与同事之间的相处是向你期待的那样比较能平心静气地讨论工作上的事情,那时是怎么发生的?你在哪里?

五,应对问句,探究当事人一些很小的,被视为理所当然的自发行动策略与动力来源,如我很好奇,在婚姻这么辛苦的过程中,是什么力量支持你走过这么多年?或在最近心情这么不好的情况下,你都是怎么让自己每日外出的?

六,评量问句,以一分或零分至十分量尺,请当事人就其经验进行评价,平凉的向度可以包括当事人内在特定感受与态度,在乎之处已经做到之处,自信,勇气与动机程度与人的关系亲密程度不同时期的特定状态,行动选项的适合度或可行度,必要的安全性评估,以及身边不同重要,他人对同一瓶量的差异观点,也可改为图片,如脸谱线条的方式,使当事人更易,回答,如以一分到十分,十分是你刚说的全家处于最理想的状况,一分是相反的状况,那么你觉得现在你们在几分的位置?

七,关系问句,与人连接,会使人产生价值感与提高尊严,关系问句,既是询问当事人猜想生活中重要他人对他的肯定或特定事物的观点,如如果你的好友在这里,他对这件事情的看法是什么?如果你的老师看到你有什么不同了,就没有机会再找你的麻烦了

八,赞美,赞美是依据当事人表述与经验而来,以现实为基础,赞美,可以结合假设问句关系问句形成间接赞美,或以阵发性引导是当事人自我赞美,如你是怎么能够在同事恶意批评你时?还是很冷静的和他就事论事的讨论,你是怎么做到的?若询问你的好友,他会说他看到你一路走来,付出了什么努力

九,还有呢?一旦咨询师与当事人确认与探讨了奇迹例外或进展的存在时,都记得再多接着询问几次还有呢?

十,询问后的等待,咨询师能够忍受当事人沉默时,当事人就有机会酝酿出答案切其答案经常会让当事人自己也觉得惊艳,咨询师需要特别倔,知道自己说什么或不说什么,本身都需有治疗性存在,咨询师要明白沉默的过程,也是当事人自我赋能的过程

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