坚持自律100天!

1、闹钟响起的时候,毫不犹豫地起床。

2、戒掉甜食、烟酒、碳酸饮料、油炸垃圾食品。

3、每天坚持读书半小时,增加自己的阅历。

4、坚持学习一项新技能,不光要学还要学精。

5、每天坚持锻炼身体,至少30分钟。

6、每天做待办清单,并进行复盘跟踪。

7、养成记账的习惯,并定期存钱。

8、需要做的事情及时记在备忘录当中。

9、每天靠墙站十分钟,改善自己的体态与1气质

10、坚持晚上9点前睡觉,睡前不刷手机。

11、坚持早上6点起床,放弃无效社交不熬夜

12、只买必需品,不冲动消费。

13、坚持每天吃早饭,一天8杯水。

14、提升衣品,出门务必保持良好的仪表。不跷二郎腿,不低头弓背玩手机。

15、保持自己手中有3份工作,开拓赚钱途径

16、坚持练字,坚持不断学习新东西新技能。

17、坚持输出(写作)和输入(读书)

把我看过的一段话分享给大家:

“混一天和努力一天看不出任何差别,三天看不到任何变化,七天也看不出任何距离,但是一个月后会看到话题不同,三个月后会看到气场不同,半年后会看到一定距离,一年后会看到人生道路不同。

你继续堕落下去的话,你的天赋就会被全部收走,你身边原本比你差的人,也会靠努力一个个超越你,你继续差的话,没人会等你。”必所以一起自律起来吧~好好努力,即使有人亏待你,时间也不会亏待你,人生更不会亏待你

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