昨天拿到《镜子练习》这本书，今天早晨就开始了。
当我站在镜子前凝视自己的双眼，说出:我想要喜欢你。我想要真正学会爱你。我正在学习真正喜欢你。我正在学习真正爱你。我愿意学习爱你时。心中酸酸的，眼泪差点下来。我知道曾经我是多幺地不知道爱自己，不知道珍惜自己，照顾了全世界，唯独忘了我自己……
曾经不接纳自己的外貌，觉得自己是世界上最丑的人，当别人夸自己会认为那是恭维。
曾经不接纳自己的性格，觉得人人都比我开朗活泼，只有我什幺都不是。
曾经觉得自己是低到尘埃里的人，不值得拥有世间美好的一切。
我努力地奔跑，努力地蹦高就是源于认为自己不够好，认为自己不值得。如此努力就是让自己变好，让自己值得！
亲爱的，你已经很好。你值得！
说出这句话，眼泪终于掉了下来……
我的破碎的童年……我的悲惨的人生……我的可气可恨又可爱的父母……
我很想说是你们剥夺了我幸福的能力，但我不能！我已经成年，过去不堪回首，只有努力向前，努力摒弃过去，努力自己给自己幸福！
亲爱的，来到这个世界，你是一个独一无二的独立个体，你也值得拥有世间最好的一切！何况你羼弱的肩膀承担了那幺多，那幺多……
好好爱自己！你值得！就让我敞开自己，全身心地去拥抱快乐拥抱幸福！
在每一个清晨里，我全心的去感受醒来的自己，这一天是新的，我也是新的，一切都是新的。
昨天无论怎样都已过去，明天无论怎样都未来临，而今天是我的，正在经过我的生命。
我知道每一个发生都有助于我，每一个存在都有其原因，在我的微笑和感恩下，一切都是爱的种子，最终都将在我的生命中开花结果。我知道我正醒来的活自己。
我爱这个世界，无论这个世界以何种方式对我，我爱我自己，尽管我还有不完美之处。
我爱我自己，我喜欢我自己，我完全接受我自己。
我始终坚信，我有能力爱，我有能力给予，我有能力让自己更好。
