2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2018年12月10日清晨：57.6kg
图片发自简书App
今日运动:
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今日进食:
早餐8时00分：水煮蛋一个，稀饭一小碗
午餐12时00分：米饭一头，菜：豆腐，猪血。
晚餐6时：白菜加两块猪血饼
总结反思：
今天决定把早上写日记改成晚上写日记。这样子时间更宽裕一点，不然早上的时候真的好赶。
左脚脚踝处前两天好一点了，不知道什么原因，今天晚上蹦了两下，它又肿起来了。是运动的原因呢?还是因为风湿呢？
