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  • 知道与做到

    知道不一定做到,做到肯定知道。 早晨起来心情就有点不美丽。原因大概是理想和现实还是有差距的。 我觉得自己控制住脾气了,但是现实还是总是让人不开心...

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  • 由生活事件想到的

    今天下午有两节课都被其他老师要走了。于是我就在办公室看书。一看就是三节课,一动也没动。 本来看的蛮好的,不知是因为累了还是怎样,后来觉得自己整个...

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  • 接纳无常,与无常共舞

    一个朋友生病了需要做手术,昨天打电话明显听出她情绪有点消沉,内心有点焦躁。 这个朋友是一位很注意个人修行的人,平时什么事都很能想得开,总是能从不...

  • 别让”有毒的关系”,拖垮你的人生

    最近有点不开心,原因是前天早晨刚上班就接到一个朋友的电话。看她这么早打电话还以为有什么急事,毕竟昨晚刚和我通话到半夜,虽然我很忙,但是还是赶快把...

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  • 请设定“免打扰模式”

    一个人如果心里有解决不了的问题想找别人倾诉,最好找专业人士。否则不仅解决不了问题,还可能烦上加烦。 前几天有个朋友因为和她的朋友闹矛盾来找我倾诉...

  • 完整比完美更重要

    最近接了一个案例,一个女大学生不允许自己有缺点,只允许自己有优点,而自己又做不到没有缺点,所以非常痛苦。 女孩子看似追求完美,对自己要求很高,内...

  • 地球上的星星

    今天带孩子们看电影。印度电影:《地球上的星星》。故事讲的是一个有读写障碍的孩子如何从自闭到成功的故事。 之所以选这个电影是有原因的。因为来到咨询...

  • 孩子,不是你的错(二)

    第二次咨询: 孩子主诉: 她妈妈几乎每天都因为一些小事和她吵一架,或者总是前脚答应孩子的事情,后脚就不同意了,不让孩子出去玩,让孩子在家学习。孩...

  • 今日笑话

    今天儿子对我说:我明明洗了两只袜子,怎么现在变三只了? 我一听赶快问:儿子,真的吗? 儿子回答真的。我又问:你在哪里洗的? 儿子说:洗衣机里。 ...

个人介绍
简书原创作者/中学高级教师/国家二级心理咨询师/Nlp国际专业执行师/擅长领域亲子关系,婚姻家庭,身心灵成长,情绪与压力管理等心理问题咨询与辅导