花开花落，春去夏来，在五月栀子花飘香的季节，一年一度的护士节又到了。这几天的朋友圈不断地被同事、同学、同行庆祝护士节的活动刷屏，看着燕尾帽下一张张或纯真或沧桑的笑脸，看着领导的致辞里对护士的各种赞美，我百感交集。
作为一名从业20多年的老护士，个中的酸甜苦辣我深有体会。从初出校门的青涩懵懂，到如今的处变不惊、风轻云淡，到底经过怎样的磨练和考验，只有我自己知道。
生老病死、悲欢离合，是医院常见的画面，我们习惯了从医务人员的角度去看病人的生死，殊不知某一天我们自己也可能躺在病床上，成了病人的角色。
今年屡屡见到身边的同事一个个身患重病，或遗憾地离世，或在监护室苦苦煎熬。
3月份一名急诊科医生因“胃癌晚期”去世，30多岁的她扔下了父母双亲和两个不满十岁的儿子，骨灰撒向大海，生命化成一缕清风……
4月初一名29岁的血液科大夫死于“白血病”，从去年发病到现在跟病魔顽强地斗争了近两年，最后因骨髓移植失败遗憾离世，留下体弱多病的父母和巨额的医疗费……
4月底，重症监护室一名护士因“免疫性脑炎”不幸去世，年仅23岁，她去年大学毕业后来深圳成为一名三甲医院的ICU护士，高强度高压力的工作最后让这个柔弱善良的小姑娘的倒在了ICU的值班室……
她的同事，一位90后的男护士写了一篇文章《为何上帝没能多眷顾她一眼》刊登在《中华现代护理杂志》上，阅读量突破10万+，其真实细腻的描述，扑面而来的悲痛，看得人泪崩。
还有好些案例，或突发心梗，或身患癌症，有些刚做完手术，有些刚刚化疗。
至于腰酸背痛、神经衰弱、内分泌紊乱对医务人员来说更是家常便饭了。
这一幕幕，让我看清了医务人员真实的健康状况。医生、护士未必比自己治疗护理过的病人更健康，更壮实。因此今年的护士节，我不想去歌颂那些在临床上救死扶伤的感人故事，不想鼓励我的同行如何地舍己为人，加班加点，我只想说：健康，才是一个人的终极目标。
生命是宝贵的，任何人的生命都只有一次，我们眼里不能只有工作，却忘了自己的身体健康，忘了我们背后的家人。
当你一心扑在工作上，通宵达旦，加班加点，当白开水和泡面成为你的主食，当运动远离你的生活，当睡眠成了奢侈品，疾病已经离你不远了。用力过猛，尺子会断，透支过度，身体会罢工。
当你某一天躺在病床上，作为医务人员的你一样要承受疾病的折磨和煎熬，一样要承担高昂的医疗费，疾病面前，人人平等，上苍从来不曾饶过谁。
那位血液科身患白血病不幸去世的同事，为了筹集骨髓移植的巨额费用，多次在朋友圈募集众筹、在医院组织同事捐款，当骨髓移植失败，留给父母的除了悲痛，还有那沉重的债务。
当ICU那个年轻的护士躺在病床上的75个日日夜夜，气管插管、呼吸机辅助呼吸、腰穿、血透置管、深静脉置管……所有操作来了个遍，备受折磨与煎熬。
当她走后，父母那撕心裂肺的痛哭，恋人那字字血泪的倾诉，让人肝肠寸断，泪流满面。
逝者长已矣，生者如斯夫。只是这种失去亲人的锥心之痛，何时才能了？
白求恩很伟大，南丁格尔很传奇，我们仰慕他们的人品和成就，学习他们救死扶伤的人道主义精神。我们用行动履行一名医者的神圣职责。只是在这条引领病人走向健康的路上，不要忘了我们自身的健康！
累了，好好休息；困了，美美地睡一觉；病了，乖乖地吃药打针，并静下来好好想想，为什么会生病？是外部的负荷给得太重？还是身心过度消耗在哪些方面？如果工作量超过了你能承受的负荷，那要控制工作量和工作时间，不要死磕，不要强撑，更不要学马云的“996”模式，医务人员长期“996”，迟早要进“ICU”。
休息时多陪陪父母孩子，多读书，多运动，如果你还有一两样拿得出手的爱好特长，你的人生将更精彩。
至于是否能成为行业翘楚，全国劳模，那又有什么关系呢？
