2024-5-26晨间日记

今天是什么日子

起床:5:00

就寝:11:00

天气:晴

心情:灰

纪念日:


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:稳定情绪,运动,赚钱,少花点

改进:想办法进步,提升自已

习惯养成:求知,学习


周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼:吃7分饱,别饿着。水果多吃点。运动很美好



人际·家人·朋友



工作·思考:正常的时侯尽量努力向上



最美好的三件事

1.美好的感知能力

2.美好的接受能力

3.有希望,有想要的


思考·创意·未来:定个目标,一点一点去积累,去完成。人生,活的是一个过程。


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