放屁也是有细节、有节奏的。 这是武立啾啾在讲如何调频、提高震频和能量时说的话。我怎么如此幸运，这是我听过的最带节奏的能量课。啾啾讲解的“细节”是最生动、最风趣、最幽默、最鲜活、最到位的。单凭 这一点，武立啾啾的课堂胜过无数大学名牌教授的课堂。他以东北的一个熟语“小媳妇放屁——零揪”为例，解读还原了东北刚过门的小媳妇在炕上在公公婆婆小姑小叔子面前放屁的过程，展现了人物的心里、文化传统和人际关系，可谓以小见大，妙趣天成。
啾啾讲的最为绝版的细节是：拉粑粑。哈哈！那个让你欲罢不能、欲说还休的细节，人人经历着、天天经历着的细节，还有比啾啾扫描得更细微的吗！而且，讲得那么认真、那么严肃又那么诙谐的，普天之下，恐怕没有了。这才是真正的修行者、真正的传道者。他一直在实践着他所说的：别人认为重大的困难、天大的事，在啾啾看来就是屁大的事；而别人认为屁大点事、轻于鸿毛的事，啾啾却认为是喜马拉雅那么高的山峰，真的过不去。所以，放屁、拉屎这些在世俗人看来不值一提的事，在啾啾那里会当成天大的事去对待。我认为，这绝对是至高无上的生活真理。
啾啾给细节开光了！我怎么如此幸运，经由啾啾，我的头脑，我身体是每个细胞都给开光了呀！我享受着那份被震动的，体验着那份极其细微的细节带来的享受。而且想方设法把这份能量分流出去。
（一)早上细节扫描
今儿我怎么如此幸运，起床的细节有点帅气，醒得早，心情好。大概四点多醒了，翻身到左边，伸出左手摸到左边床头柜上的手机，打开手机，登陆一个平台修改用户资料，无奈，数次操作不成功。丈夫醒了，他非常友善地问我：“你看手机眼睛不会受影响吗？”我说："不会，我看的时间不长，而且调到保护眼睛的模式。”他帮我开灯，我觉得太亮了，让他把灯关掉。卧室的窗户很大，光线足够。
我怎么如此幸运，能够准时收听 啾啾的《私聊1》，为了不影响丈夫休息，我移步到书房收听。边听边做笔记，手写笔记是我最爱，因为我手写的速度比电脑还快。
我怎么如此幸运，节省下煮早餐的时间，专心听啾啾的澡课。我问丈夫吃什么早餐?如果吃面条我就给他煮。他说去食堂吃。我说，那也好。我就从冰箱里拿出两个甜米糕做早餐了。
我怎么如此幸运，我到微信朋友圈扫了一下，到天空之城的小豆丁的朋友圈点赞回流：“感恩滋养！".到云南的小阮同学朋友圈留言评论：“美得不要不要的”，因为她发的蓝花楹图片太美了。
我怎么如此幸运，一直占据书桌小半壁江山在打印机终于找到地方安置了。收拾书房，看到书桌上在打印机特别占地方，怎么挪都不合适。收拾干净书桌，看到长板凳挺宽的，正好搁得下一台打印机。对，就放在长凳的一头吧！这样桌面上摆两台电脑就没问题了。工作时，我喜欢两台电脑同时开工。一台听私聊，一台写东西。
（二）午餐细节扫描
我怎么如此幸运，可以吃到刚摘下来的蔬菜。丈夫10点半就回来了，拿着一大塑料袋的青菜。我才知道他去菜地摘菜了。他问：“女儿回不回来吃饭？”我说回的（她的哥哥去井冈山培训了）。我猜丈夫认为女儿不回家吃饭的，所以，我说：“煮她的饭吧，煮好了她还没有回来的话我们先吃，把菜留出来就可以了。”我打电话给女儿，她说不回来吃了。已经给爸爸打过电话了，他下午来帮她搬多肉回来种，所以，下午才回来。吃饭的时候，其实饭和菜都刚刚够两个人吃。感觉震频平平的，想起啾啾早上开了光的"细节"。
调细节就是调震频。吃饭要注意什么细节呢？嚼食物！从嚼食物开始。我问丈夫：你知道一般食物要嚼多少下才可以吞下去呢？他说：不知道。我说：我听说是30下。于是，我就开始试验起来。先来红薯苗吧！嚼了30下，果真可以了。再来一块小肉肉吧！这个肉是湖北荆州腊肉（我最喜欢的一种腊肉，因为这种腊肉腌制的时候放了一些花椒，味道特别香），又是30下，完全可以下咽了。再来一个鱼糕（也叫鱼豆腐，和腊肉一样是同一个人送给我们的），嚼20下就差不多了。我又来试嚼米饭，16下就可以了哦！以前都是稀里糊涂的囫囵吞下去了，那会想到要数一数嚼了多少下。而且，细嚼慢咽时，每一样食物的味道都活跃起来。胃口顿时大开，我说：湖北腊肉真香啊！丈夫也喜形于色，说：每年就是这么一点湖北特产了，想要多也没有了。我说，是呀！好东西年年能吃到已经非常非常感激了。
意想不到，由于细嚼慢咽嚼出腊肉的美味，引出了对送腊肉的朋友的感激，我觉得有点对不起他，因为，我们帮助他太少了，特别感觉丈夫不知道怎样才能尽力帮助他。我们也讨论过这个朋友的人生规划，朋友说，他不打算评高级职称了。他父母年快80了，还要照顾他的爷爷，所以不能来广西。他准备做几年退休，然后回湖北陪爸爸妈妈。他说：以前年轻的时候不知道离开父母意味着什么，随着年龄的增长，才明白，能在父母身边照顾父母是多么的重要。这个朋友真是既善良又孝顺，对朋友也很讲义气。他每年都会把从家乡带来的为数不多的美食特产赠送给我们。真是感激万分！感激不尽！
（三）种多肉细节扫描
我家女儿是个多肉控，她的工资基本用在购买多肉植物、多肉种子、多肉花盆上，她的空闲时间也几乎花在种多肉身上。她爸爸有点看不过眼。所以，她就把多肉搬到她住的小区了。不幸的是，有些多有被黑蛾吃掉了。她不得不搬回学校的家里来种。花架太重，要她爸爸帮忙。我事先叮嘱他，叫你帮搬你就帮搬，不要那么多话。丈夫说：'知道了，我什么都不说她"。于是就搬回来了。
女儿自己重新安装她的花架，只见她右手扶架子，左右拧螺丝钉，很快就弄好了。我偶尔打打下手，主要负责清理阳台垃圾。我说：“女儿，你每天打扫阳台的地板，把它擦得干干净净，这样，你爸爸就不会说你了。”女儿说：“我会的，你叫我做什么我都会做的。”花架装好了，就摆多肉上去了。女儿说：“妈妈，你能量大，帮我加持加持一下我的多肉，让它们顺利度过这个夏天。”我女儿真的相信我有能量啊！为了让她对能量世界有信心，我一直都帮她加持多肉，所以，有的多肉已经活过两冬两夏了。妈妈：“这个艳日辉（多肉名字）是你在云南带回来的，你加持一下。这个也是你从云南带回来的，加持一下。这个……”女儿把花一盆一盆递到我手中，让我加持过了再摆上去。
多肉摆放好了，女儿去加班。她爸爸回来了，我让他帮搬垃圾下楼去。他马上答应并动手搬起来。我怎么如此幸运，丈夫终于放下对女儿的严苛的要求，由着她爱干嘛就干嘛了。女儿都长大了，她的人生她做主，她想种多肉就种多肉，不想考博就不考博。我发现，女儿天生就是享受生活型的人，她说，她很满意现在的生活，祈求上苍保佑，一直这样满意地生活下去。
（四）感恩细节扫描
我怎么如此幸运，吃晚饭的时候成功地让女儿感谢、感恩她的爸爸。端上餐桌的菜有腊肉烧茄子、清炒红薯苗、沙虫鸡蛋汤、鱼糕。女儿吃了一口茄子，连连点头说好吃。我顺势说：“口感真的非常甜香、嫩滑。自家种的就是不一样。女儿，我们要感谢爸爸，辛苦劳动结出的果实，让家人吃上安全的蔬菜，感谢你！”女儿附和了一下。丈夫说：“一点也不辛苦！”看来他还是很开心的。然后我继续造势，每吃一口菜，都赞叹一句，然后又对女儿说：“真的，这些菜越吃越好吃，所以煮菜一定要有能量的人煮才好吃。”丈夫说：那当然。我接着说：“最重要的还是要感谢种菜的人。女儿，我要再一次感谢你爸爸，为全家吃上绿色食品付出的劳动，谢谢你了！女儿，你也当面说一下感谢你爸爸吧！”“感谢老爸！”女儿很清脆响亮地说。哇！气氛真的好得不得了，我们以后一定要多多对家人亲人说出自己的感谢！爱要当面说出来！爱要有细节地说出来！
