图片发自简书App
图片发自简书App
非暴力沟通的第三个要素，感受根源于我们自身的需要。对他人的指责、批评、评论以及分析反映了我们的需求和价值观。
书中有许多的事例，让我们更好的理解和运用。
每次沟通中，如果能将思维训练到习惯说出需求、期待或价值取向，说得越清楚，他人也就可以做出积极的回应。
在这点上，和孩子沟通也好，也不能省事，跳跳最大的问题就是不能好好吃饭，每次都让人伤透脑筋。我是不是因为在要求她好好吃饭时，用的方式不对？你不好好吃饭，妈妈很失望。因为妈妈希望你能健康成长。这么说，就算她没有好好吃饭，也能告诉她，吃饭是自己的事，可以健康成长。
这样的应用，举不胜举。多些表达，更清晰的说出“真相”，是我们应该提升的说话方式。
