觉知的力量‖被张颂文这段话惊艳到了

今天刷到一位博主的爸爸和张颂文老师一起拍综艺,现场反馈他的记忆力非常好,通过短时间高强度学习就能够记住很多无线电的知识点,考试几乎满分100非常的厉害,真的慕了,平时就考个科目一还要不停的刷半个月APP,还不一定能过。

48岁的他是怎么做到的?

突然想起有个采访他说过一段话

他说:“我们应该怎么好好生活呢?

有一个很简单的方法

刷牙的时候好好刷牙

照镜子的时候好好照镜子

吃饭的时候好好尝尝饭菜的味道

打电话的时候认真的去听电话里的声音

洗衣服的时候认真盯着你的衣服看

把所有的注意力都放在当下”

原来他保持超级记忆力的秘诀是

专注当下每时每刻

保持觉察和清明,给头脑节能

心力出奇迹,所以他大器晚成了

用有限的精力做最重要的事情,

这是一种能力,也是一种境界

需要学习修炼和修炼

记得曾国藩曾说过:

物来顺应,未来不迎,

当时不杂,既过不恋

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