今天很顺利的完成了几件很重要的事。
晋升答辩，租客续约的签约，跟上海几个同事交流了一下工作，担当了小部门外交官的角色，其实这也是经理人角色的一部分，也应该在工作时间完成。
工作和生活，是分不开的，在当下中国职场的环境下，无法分割清楚。
昨晚因为思虑UZ地区的事情，导致2点多快3点才睡觉，今天早上起来人都是晕的，走路都不稳，但是坐在办公室，也必须承担起这个角色，9点跟团队开会，还要表现得精神抖擞，哎，有点心疼自己。
但是自己一直熬夜，也是自己没有管理好自己的状态，包括生活习惯，例如睡前玩手机，不知不觉就1小时过去了，又1小时过去了，欲罢不能。
频繁熬夜，又导致自己白天状态差，感觉疲惫，身体这个物理基础不好，那么精神上抗压能力就不好，那么面对压力事件的反应，就更差，感觉压力更大，变成了一个负循环，还是要打好物理基础，就是身体这个培养皿，然后大脑才能有好基底，类似电脑硬件合格，软件才能运转流畅。
跟C聊了一会工作之后，发现他的思路还是很清晰的，能抓住重点，直击核心，这是一种有优秀的能力，欣赏。
真的很多时候，都是自己内心的小电影在作怪，那个一直喋喋不休的声音在作怪，让我们忘记了自己，那个观察者的主人公，尽量去觉察，去倾听，去生活。
