2022.5.21日志

      今天是星期六,今天是但迪老师阿斯汤加课堂最后一节,好好珍惜上课的机会,老师讲得课程生动有趣有干货,大家都很喜欢,跟着老师讲得要点今天又和玉婷练习了108遍拜日,明显感觉到轻松不少,哈哈哈,晚上继续听周杰伦线上演唱会,一批人并排坐吃着零食看着演唱会。

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