你是否听过一句话：“哀莫大于心死”，这可能是形容悲伤程度最深的一句话，也是让人一听就感到莫名的心疼。
在家庭婚姻中，我们一听家暴，可能会在脑海中展现出一幅男打女的话画面，这是让我们所有人非常的深恶痛绝，然而有时候我们会非常容易忽略比身体的家暴更为可怕的“精神家暴”。
在生活中也许我们会看到一些案例，会让我们感到非常不可思议。比如说在平时我们所认识的一个人，温文儒雅，憨厚老实，待人也非常的平和，突然有一天看到他有了家暴，不仅仅打了妻子，同时也把家里砸个稀烂。你会发现这完全颠覆了你的世界观。为什么？
长期的精神暴力，量的积累导致质的变化，长期受到委屈，却无法说出口。受到的伤害就像一把锯子不断在拉扯，撕裂，还没有宣泄的口子，当有一天“哀莫大于心死”的时候，心中的魔鬼就会被释放出来，你才发现原来他还有这样的一面。那这些浮出水面的家暴就是全部吗？
答案肯定不是。
小军就是一个性格相对柔软的人，平时也是众人眼中的好脾气，憨厚老实，小军的媳妇却是性格要强的一个人，在生活中掌握着主动。
有一次在家里吃饭的时候，小军一边玩着手机一边吃饭，妻子在旁边不断的抱怨着说着这样的话！
你就不能吃完饭再玩手机吗？
你看XX吃饭从来不玩手机
...
确实吃饭的时候玩手机不好，当然也不是特别大的事情，但突然小军向妻子大声吼道：那你去跟XX过啊！说完并且把碗狠狠的摔碎，并且把桌子狠狠的砸在地上，小军的妻子突然吓蒙了，不敢想象为什么突然这样。
后来情绪稳定，两人沟通之后才发现。原来在生活中，小军的妻子一直把小军和XX对比，赚钱没有XX多，还没有XX浪漫，没有xx会说话等等，而小军受够了这种对比，本来小军觉得自己还可以，赚钱能力还不错，让生活家庭没有压力，只是没有别人赚的多而已，小军也用尽全力去爱妻子，但长期的这种对比，这种否定，让他心里总憋着一股气，说不出来的委屈，平时也不敢有太多的反驳，怕引起妻子更大的脾气。
在肉体上家暴可能施暴者大部分都是男生，但在精神上的暴力，无论男生还是女生都有可能成为施暴者，也有可能成为受害者！所以，在精神上的家暴，一定要警惕，最好的方式就是增加彼此的沟通，相互交换想法，才知道彼此真正想要的是什么。
婚姻中的两人本来就是相互深爱的对方，才会组建成一个家庭，是什么导致两人变成最熟悉的陌生人，最后分道扬镳，难道过去的感情都是假的？并没有，是因为当两人真正的结婚之后，生活中不经易的言语或者事、物伤害了对方，并且不断的积累，不断的在消耗过去经营的感情。
婚姻之后更加需要经营，加强沟通，避免精神暴力。
