2025-04-18 周五 晴 Day71
🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
感恩日记
💗感恩今天闹钟比往常早响 10 分钟，让晨间安排更从容，也多了些阅读时间，很感谢这份意外的 “早起礼物”，谢谢，谢谢，谢谢！
💗感恩今天我是幸运的，雨天出行，路上比预想顺畅，顺利按时到岗打卡，谢谢，谢谢，谢谢！
💗感恩今天的早餐红豆卷，珍珠藕丸，红薯，玉米，早餐不可少，谢谢，谢谢，谢谢！
💗感恩小儿子主动和我沟通早餐需求，想要喝 AD 钙奶，还自觉听新闻，懂事的模样让人欣慰，谢谢，谢谢，谢谢！
💗感恩摄影师高效配合工作，顺利完成两款产品拍摄，还留出时间让其同事拍摄，感谢这份默契协作，谢谢，谢谢，谢谢！
💗感恩赵经理耐心配合工作，一起准备拍摄道具，虽然我自己也能完，但是同事关系不都是这样麻烦来的，谢谢，谢谢，谢谢！
💗感恩同事韵、韬哥热情分享苹果，平凡日子里的小温暖，谢谢，谢谢，谢谢！
💗感恩大儿子放学特意买蛋挞，还惦记着给弟弟留一个，兄弟间的情谊让人感动，谢谢，谢谢，谢谢！
💗感恩孩子开心地和我分享学校看电影的趣事，珍惜参与他们的生活点滴，谢谢，谢谢，谢谢！
💗感恩小侄女陪着我一起抄心经、练字，安静相伴的时光格外美好，谢谢，谢谢，谢谢！
💗感恩当下的生活状态，手头经济稳定，能满足日常所需，踏实又安心，谢谢，谢谢，谢谢！
💗感恩身体里各个 “小伙伴”，大家一起努力，我们值得拥有健康和快乐，谢谢，谢谢，谢谢！
成功日记
✨我真棒，连续 24 天坚持早睡早起，昨晚 23:01 入睡，今早 5:54 自然醒来，规律作息带来的状态愈发舒适。
✨我真棒，晨间运动后，静下心听书、画画，享受独处的静谧时光，这样的清晨格外惬意。
✨我真棒，时间紧张的早高峰，提醒开车的老公不必匆忙，安全比赶时间更重要。
✨我真棒，把家乡的猪血丸子带给同事品尝，希望这份特产能传递一点家乡的味道。
✨我真棒，学会在需要时向同事求助，也能独立做出决定，工作中的分寸感逐渐清晰。
✨我真棒，坚持规律护肤，按时敷面膜，细心呵护肌肤状态。
✨我真棒，从过年到现在，体重自然增长了些。尽管每天保持运动习惯，身体却逐渐丰盈起来，或许这也是一种健康的状态变化吧。
反思日记
🤔反思：道具准备应该更充分，如果临时准备也要保持从容心态。
☑️改进：后续会调整节奏，专注手头的事情，按步骤推进工作，避免因外部干扰影响效率。
正心正念
💌改变自己，从早睡早起开始。
💌我运气开挂，心想事成，干啥都顺。
💌多思考、多复盘、多总结反思很重要
💌凡事发生都有利于我，一切发生都是想教会。
💌你每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。
