2025-04-04 周五 晴 Day58
🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
感恩日记
💗我感恩先辈，他们给予的生命力量与家族记忆，一直陪伴着我，不因距离而消逝，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，公司放假 3 天，能让我好好休息，陪陪家人，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，同学妈妈邀请我打羽毛球，不过今天已有别的安排就没去，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，老公下午陪我去公园散步，还教我拍视频。回来路上给孩子们买了 3 斤龙虾，看他们吃得香，挺开心，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，今天这天气，公园的花、树还有河流，看着真舒服，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，大儿子今天给弟弟的篮球打气，弟弟就能早点出门了，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，身体里各个 “小伙伴”，大家一起努力，我们值得拥有健康和快乐，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，财气从东方来，钱宝宝常伴身旁，有能力支付账单，买家里要用的东西，感恩生活关照，谢谢，谢谢，谢谢！
成功日记
✨我真棒，昨晚 23：30 我放下手机睡了，今早 7：20 起，这个周末比平常早起了两小时。
✨我真棒，周末给家人做了早餐，他们吃得还挺满意，也省了出去买早餐的钱。
✨我真棒，周末练八段锦、拍经络、跳舞、练琴还有阅读，每项都做了 30 分钟以上，比平时时间充裕点，就灵活安排了下。
✨我真棒，成功拉着老公一起出去散步，不然放假他就宅家里。
✨我真棒，每天都会帮外婆盛饭、夹好菜，再把碗端给她，这事儿我一直坚持着。
反思日记
🤔反思：要是打算出去玩，心里就老惦记着，一到时间就急得不行，催着家人赶紧出发，这心态跟小孩似的。
☑️改进：得给家人留够准备时间，自己提前做好计划，规划好行程，就不会总催他们了。
🤔反思：买龙虾的时候，光想着辣的好吃，就打算全买辣的。可家里除了俩孩子，其他人平时都不太吃辣，也没考虑到吃辣容易上火。做决定还是得多方面想想。
☑️改进：这其实是常识，以后买啥可以选不同口味，这样大家都能吃，也免得不合适。好在老公做出了正确的选择。
正心正念
💌改变自己，从早睡早起开始。
💌多思考、多复盘、多总结反思很重要。
💌凡事发生都有利于我，一切发生都是想教会。
💌你每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。
