2025-04-01周二 晴 Day55
🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
感恩日记
💗我感恩，群主推荐《早起的奇迹》，早上开始读啦，晨起先读半小时，再做运动，很充实，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，今天能恢复运动，前几天总觉得少点啥，今早动起来，浑身舒畅，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，三七早报和博客早咖啡，每日相伴，让我知晓天下事，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，公公身体硬朗，去年还能翻修老家房子。清明他独自坐高铁回去，我知道他念着老家，却为儿子留下，着实不易，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，即梦 AI 助力我工作，让设计更出色。我相信，别人能做好的，我也可以。谢谢，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，身体里各个 “小伙伴”，大家一起努力，我们值得拥有健康和快乐，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，财气从东方来，钱宝宝常伴身旁，有能力支付账单，买家里要用的东西，感恩生活关照，谢谢，谢谢，谢谢！
成功日记
👍我真棒，昨晚 23：00 前入睡，早上 6 点起床。尽管睡前有点磨蹭，闹钟响时也想赖床，但一想到目标，还是起来了。
👍我真棒，起床离开房间，轻轻拉上窗帘，尽量不打扰家人休息。早上晾完衣服后顺手收了回来。
👍我真棒，今儿早上做了 70 个天意运动，跳了 3 遍舞蹈，身心都很放松。
👍我真棒，今天认真对待工作，珍惜每一刻时间。
👍我真棒，晚上洗了头发、敷了面膜，给自己一些保养。
👍我真棒，一直相信能用 AI 生成高质量图片，今天终于实现了
反思日记
🤔反思：今天叠衣服太急了，尤其给孩子叠的衣服，这么叠挂着，他们拿的时候看到乱糟糟的，怕给孩子养成不好的习惯。
☑️改进：以后做事还是得从容点，这样才能把事儿做好，不管做啥都得注意。晚上再把孩子衣柜里的衣服重新挂一遍。
🤔反思：早上一直坐在椅子上看电子书，晚上感觉腰不太舒服。
☑️改进：明天换个地方，去大厅沙发上看吧。
正心正念
💌改变自己，从早睡早起开始。
💌多思考、多复盘、多总结反思很重要。
💌凡事发生都有利于我，一切发生都是想教会。
💌你每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。
