人生到了一定的年龄，或许总是喜欢做一些人生思考，大概是因为生活的平淡，也可能是没有找到生活的意义，总想着去干一些大事，也可能是体内的多巴胺成分的作用，总是推动着身体去干点什么，才会感觉对得起自己。或者也只是对于当下不满意。
如果总是在思考人生，可能会带来情绪经常性的消极，很重要的一点就是找点事情做。因为你做事情的时候，脑里就会想现在该做什么，做到那一步了，下一步该怎么做，这样就很容易把注意力，从负面情绪中抽离出来。或者出去走一走，接触一些热闹的市场，或者看个电视剧，也比躺着思考人生强，因为总是思考，身心会很疲惫，特别是思考了但又没想出答案。
希望、人生意义都是需要活出来，在做事情中得到，而不能只是思考。
