新时代的年轻，穿衣打扮或许有些“怪异”，于是会与长辈形成一种冲突。有些父母很喜欢反对孩子打扮，把打扮等于成不务正业或不求上进。 其实打扮是一种向...

焦虑一开始大概最先出现的感觉：对于当下的自己的一些不如意过于关注，大部分的生活焦点放错地方，然后又找不到解决问题的方法，所以促使整个人疲惫不堪。...

自卑这种情况，其实只是一种内心的投射在外界的一种反应而已，首先认识到这一点内心的负重感?就减轻很多了，自卑的同时也会带有敏感。自卑的人总是看着自...

生活中的清洁习惯太严重，以至于影响了身心健康。其实内心是有一种严重的执念，反复出现某些念头，你总是注意它，那么“它”就会缠着你，所以不要总想赶“...

身边的同学突然变优秀大抵来说，其实与自己关系不大，或许自己会投射出。别人努力后变优秀了，但自己却没有变优秀，于是出现“自己会不会拖后腿”“自己会...

人生到了一定的年龄，或许总是喜欢做一些人生思考，大概是因为生活的平淡，也可能是没有找到生活的意义，总想着去干一些大事，也可能是体内的多巴胺成分的...

在原生家庭中感受到不幸这种现象，很常见。痛苦的程度也各有不同，但本质还是一样，该不该怨恨取决于自己主观改变和对事情的观察角度。 可以换不同的角度...

找好空间，做更好的自己。如果自己总感觉到，父母总是很负面，不损害双方的最好方法，就是有事就联系，平时没事不需要经常交流。 因为在同一个环境中，自...