也是一种美景
洁白的世界下雪了，而且连续下了几天，世界被妆点得好美，粉雕玉切的感觉。
发简信
IP属地：山西
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有容貌焦虑而且自卑怎么办?焦虑一开始大概最先出现的感觉：对于当下的自己的一些不如意过于关注，大部分的生活焦点放错地方，然后又找不到解决问题的方法，所以促使整个人疲惫不堪。而且还会出现的感觉就是：对于当...
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总是自卑焦虑，如何能看透活的轻松自在一些?自卑这种情况，其实只是一种内心的投射在外界的一种反应而已，首先认识到这一点内心的负重感?就减轻很多了，自卑的同时也会带有敏感。自卑的人总是看着自己的“短处”，或者总是拿自己的...
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怎么克服洁净强迫症?生活中的清洁习惯太严重，以至于影响了身心健康。其实内心是有一种严重的执念，反复出现某些念头，你总是注意它，那么“它”就会缠着你，所以不要总想赶“它”，越是放不下心，这种现象越...
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何必慌慌张张（P2024-091-1024-294）2024.05.07，周二，农历三月二十九，郑州，晴，16～31℃ 今日父亲去世第177天 今天早上（5:29-6:02）跑步5公里（跑到紫荆山，又跑回来）...
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【法商思维·其零之1】5W2H是个啥
“其零”这一章的目标是要找一个方法，能够相对精准、透彻而不失逻辑地分析“法商思维”这个庞大命题的方法，以及通过这个方法确定一个基本分析思路。 “5W2H”分析法似乎是个不错的...
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身边有人突然变得很优秀，自己心里过不去，每天学习都很焦虑，该如何进行心态调整?身边的同学突然变优秀大抵来说，其实与自己关系不大，或许自己会投射出。别人努力后变优秀了，但自己却没有变优秀，于是出现“自己会不会拖后腿”“自己会不会被瞧不起”的心里反应。 可...
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怎么样可以摆脱原生家庭带来的禁锢?在原生家庭中感受到不幸这种现象，很常见。痛苦的程度也各有不同，但本质还是一样，该不该怨恨取决于自己主观改变和对事情的观察角度。 可以换不同的角度去看待这个事情： 第一，在原生...
个人介绍
相信道法自然，人的一生可以有许多体验，而不应自我设限，努力找到自己的价值，并选择适合自己的生活方式。观念，看法很重要，正是这些塑造，改变自己，并确信自己能帮助别人，也是改变世界的开始。