这就是我一周做的事，也是我内心所想一直要坚持下去的路……
【本周行动】
一、健康生活
1.【运动】爬山 √
2.【食补】每日吃三颗枣√
3.【保健】酒泡脚3次 √
4.【治疗肺热咳嗽】一杏仁煮梨，放点蜂蜜，可以很好的清肺止咳。 √
5.每日步行6000步 √
6.【利于心脏】多吃海带，本周食用一周 √
二、自律实践者
1.【练字帖】16页，本周练习50% √
2.【阅读】《纳兰词》—每日晨读 √
3.【阅读】《解忧杂货铺》——80%
4.【清理】1件存放物品 √
5.【音频】—《世界上最美丽的离别》 √
6.【发文】—给公众号：写短语5篇 √
7.【发文】— 【世界上最美丽的离别】√
8.【发文】— 《想不记住都难》 √
三、家人/朋友/同事
1.与父母通话1次 √
2.老朋友叙旧 √
3.送别同事 √
四、接纳新奇生活
1.结交1个新朋友 √
2.关注1个组织 √
3.【认识知识】 √(1.灺xie)(2.恸tong)(3.涤di)
五、自己
1.【购物】——手机充电宝 √
2.【购物】——游泳衣 提前为夏天锻炼筹备。√
3.【购物】——衣服
4.【购物】——吹风机 √
5.【购物】——手工工具，之前的送人了。还需继续购买
【实践与收获】
1.这周公司制度改革，我终归还是与众不同起来了，彰显了忍耐已久的个性，摒弃了，互相同化腐烂已久的团队。
2.本周见到了一个工作上一直都有沟通来往的外地办公同事，第一次相见，也是最后一次，因为，她是来公司辞呈的。不再是同事，望能继续做朋友。
3.本周新添加的朋友，其实也是同事，我只是很欣赏，她的气质，她的舞姿优美。
【下周行动】
一、健康生活
1.【运动】游泳
2.【食补】日食三颗枣，青春永不老。
3.【驱寒】藿香正气水泡脚3次
4.【预防】一吃蒸的橙子
5.不吃晚饭，坚持夏天来临之前肚子减掉
6.每日步行6500步
6.【去头皮屑】一一次用两瓶啤酒，倒入盆中加入少量水，头发浸泡20分钟左右。
二、自由实践者
1.【练字帖】16页，练习一100%
2.【阅读】《纳兰词》—每日晨读
3.【阅读】—《解忧杂货铺》
4.【见识】一裴姐读书会
5.【音频】—《中国诗词大会 第二季》
6.【发文】—月总结
7.【发文】一 读书会感悟
三、家人/朋友/同事
1.与父母通话一次
2.叙旧老朋友
3.同事
四•自己〈规划期〉
1.【规划】春天到了，偶尔喝下，山药薏米粥，可以去去冬季带来的寒气和湿气。
2.【治疗咳嗽】冰糖红萝卜
3.【食谱】吃各种做法的鱼腥草。它的功效可以：清热解毒
4.【预防】艾叶和花椒清洗
5.【购物】(1.)衣服 (2.)工具
五、接纳新奇生活
1.结交1个新朋友
2.关注1个新组织
3.记录不认识的字
六、工作制度
1.大江东终端发放培训
2.梳理电信工作会议
3.跟进项目方案进行
3月开始，新的一月起航，对于这个月，会更倾向于工作，总之是要努力一切有关收入的事情。
