勇气，是一块需要被锻炼的肌肉。

同样的，耐心、克制、韧劲等，这些抵制熵增的能力，也都在日复一日的生活中，得到锻炼形成肌肉记忆。

用一个重要的大任务，解决一堆小任务

这个寒假，哥哥养成了早起晨跑的好习惯。习惯的养成，得益于外公带领他下楼跑步，并许诺坚持3个月就送他一架大疆无人机。

回归到新学期的生活中，他也在外公的陪伴下，继续坚持着晨跑。

在上个学期，我们和他仍然在早晨七点二十分叫醒，他会哼哼唧唧赖一会床，然后好说歹说还加上有时帮他穿衣穿袜，拉拉扯扯地赶在七点四十分把他拉上饭桌。接下来，他依然会陷入慢半拍的节奏中，在大人们的催促中好不容易赶着在八点出门。在他一年级的时候，还有几次，以他早起流程的拖沓为诱因，引发了冲突。

到了这个学期，在晨跑好习惯以及大疆无人机的诱惑下，哥哥的叫醒时间提前到六点五十分。每每到七点，外公就和他整装出发下楼跑步。七点二十分再回家吃早餐，吃的快的话，他还能再饭后看会书，悠悠然到七点五十分出门上学。

因为一个好习惯，他的晨起秩序中的主动性，发生了巨大的变化。同样的情况，也发生在我的工作中。

在去年12月，我接了一个非常大的工作项目。虽然面对领导时，我是信心满满地表态一定能全力以赴做好这件事。但实话说，我的内心也是慌得一批。直到现在，我才觉得：我的自信、我的韧性、我应对这个大项目的工作方式，以及我更加主动积极的工作态度，如一棵枝繁叶茂的大树一样。像下扎根扎的深，充满昂扬姿态的向上生长着。

这一个半月的时间，像是过得很慢，劳心伤神；但实则过得飞快，我后知后觉般地发现自己的工作能力、方法和效率全面进步了。

再应对这个大项目的过程中，我终于把自己想着“我应该做”（但迟迟没动手）去做的复盘笔记以及跟踪模型，全部一项又一项地做好了。面对难题，我的不舒适感和压力是非常强烈的；但正是因为急需破局以及想要做好的诉求，人才更能够沉下心去扎根做实，把看起来难、但实则做起来是充满快乐的成就感的“苦活累活”用心做好。

回头看，都是自己越来越好的面貌，真好呀。

我们相爱，我们彼此重构生活

今天是周五。我结束了这一天的交易，也结束了一周的交易工作。收盘后，闺蜜把她领导写给她的话，发给我们看。这句话是这么写的：“勇气是一块需要被锻炼的肌肉。勇气，不会像雨水一样在某一个周五下午3点无端降落在你身上，不可能”。我看着这句话，鼻子一酸，但没哭。

这周，对我来说，并不容易；充满了焦灼、煎熬和对自己的怀疑。原因是：我在这周里某个不是特别合适的时点去做了几笔交易：交易时点不理想，交易价格不理想。某种意义上，是我没有控制好我的情绪，发生了情绪推动的交易。虽然，在这周结束时，回看这样的交易安排，交易方向和策略是对的，但我确实没有足够耐心去等待一个更好的买点，这有一部分是我当下的能力、工作方式和认知还不足决定的。当时交易执行完毕，领导马上给我打了电话，他询问我为什么要做这样的交易安排。那一刻，包括之后市场调整的几天，我有压力。

但庆幸的是，即使身处焦虑和自我怀疑的情绪中，我仍然坚持着晨跑，坚持记录，坚持每天早下班回家辅导孩子功课，坚持每天和老公聊聊天，我甚至在录一些视频素材，想着回头剪点vlog留做生活的纪念。只要从交易状态中抽离，我尽可能通过梳理纪要、记录交易心得、调整估值模型，来让自己专注地沉在心流时间。我也终于明白，为什么很多朋友们都是晚上做研究，因为晚上是能够彻底地不被日内交易打扰的整块时间。正因为有这确定的生活节奏和回归本源的信念，也让我心有余力去推动我和家人们的生活向前。

在工作和生活中，家人们都是我最大的宽慰和力量。孩子们知道我忙和看到我的压力，我在辅导完他们功课后，他们就会同意我（和爸爸一起）到家旁的星巴克加班。同时，他们总会关心我，给我很多的肯定、微笑和亲吻。老公也理解我，总是对我积极解读和肯定我，但更重要的是，他在生活秩序上一直“补位”支持我：我们约定好了六点半一起晨跑，早餐时他会给我打一杯热气腾腾的奶咖，睡前两人拿走手机、开心聊会天就一起睡觉。健康又亲呢的生活方式嵌在生活中，是一颗甜蜜的糖。

我越来越能感觉到，我们生活中的那股内生的力量。那股不再需要挣扎、对抗，而是能愈加喜悦地顺着好习惯、好秩序流动着，扎实又舒展，神采奕奕且全力以赴，去迎接每一天崭新面貌的力量。

真好。我们在爱意中，在欢笑声中，在亲昵的陪伴中，在沉浸的心流时光中，成为着自己。