最近，我又有了一点对生活小小的领悟： 1，要保持好状态的话，少用手机，主动控制使用手机的时间。 2，孩子要做一定的劳动，反映在小时候就是承担一定...

这周，我在某天中午抽空看了纪录片《陪你到凌晨》。 纪录片的切入点是一名在读高二、主动求医并相对愿意与医生交流的“注意缺陷多动障碍”的患者，他在影...

去年，是我和涣散斗争的一年。 今年，是我和焦虑抗衡的一年。 记录一笔。 有些人，有些事，你一遇上了，心情就扬起飞到天上。 在工作中，我时常会陷入...

专注自己，警惕精神涣散的状态 规律要求自己，强化对自己的积极评级 每天做一点让身边小环境出现正反馈的好事 一 每每，我在六点半前步入家门，总会看...

一 很意外的，今天同学妈妈给哥哥打电话，询问在学校里发生的一些事情。 哥哥在接到电话后，对同学妈妈的问询，回答的条理清楚、彬彬有礼，解答了同学妈...

我很喜欢房主任一次脱口秀的结尾，她说：“这一天什么都没发生，度过了平静而又幸福的一天”。对我而言，平静又幸福确实是好生活的模样。 国庆假期后的调...

最近，我喜欢上听一首歌《生命之河》，这是中国女排电影《夺冠》的主题曲。我很喜欢里面的歌词“因为我来过，泪和笑都是获得。不害怕折磨，因为热爱才值得...

暑假即将结束之际，公司里的一位学姐就喊我吃饭。原因是，我们两的孩子同龄，两人吃顿饭讨论下孩子的情况，一起对齐下孩子们的暑假学习进度。 每每到讨论...

最近，我实在是太忙了。这不，我搬着pad在游泳池边写周更。再来简单说说最近的生活吧。 哥哥最近每天要游3小时的泳。我们只要有空，就会在泳池边陪着...