最近，发现自己成长进步很快，前天组织了一次线上培训课，自疫情发生以来，线上学习的形式越来越多，但是在我们单位还是第一次，我为了保证培训顺利进行，反复自学，一步一步研究，模拟场景，让授课老师试讲，完成足足两页的主持串词，成功的体验了一把做主持人的喜悦。线上培训课，用了55分钟，而我的前期准备工作，却花了好久的时间。付出总会有回报，我成功了，第一次线上培训课，在我的精心准备下，无任何瑕疵，非常的完美。因为是第一次，我认为已经是很好了，接下来我会继续努力，做到更好。
我的进步离不开自己的努力，但我首先要感谢的是，007！他让我懂得了坚持，自律。自参加007以来，我陆续参加了演讲训练营，高效阅读营，在写作、演讲、读书的领域里，有太多太多的成功人士值得我一辈子跟随，学习，于是，我下定决心一定要成为一个长期学习的践行者。
每天5:00闹钟响起，5:10我准时起床，在上班前的2个小时，是我一天中最自由的时间，基本上不会受到任何人的打扰，受工作和家庭的双重影响，我没有自己的时间，每天过得没有任何规划，不知道从什么时候开始，我陷入了焦虑。自从有了这2个小时，我的每一天都过得特别充实，我购买了《自律打卡本》把所有的自己想做的事情全部列出清单，逐一落实，践行。我就这样开始了自己的成长计划。
一辈子很长，也很短，在有限的生命里，无限的扩大、加速自己成长的速度，活出最精彩的自己，过上自己最想要的生活，成为最优秀的自己，为自己而活，生命如此精彩，你还在等什么呢？行动起来吧！做一个长期学习的践行者！
我的践行清单
1.007写作
2.演讲
3.高效阅读
4.每日健步走
5.每日练习打字10分钟
6.每日能量晨读
7.早起
