写下这篇文章的时候，2022年12月31日，距离2023年还有1天。

2021年的我对2022年的我，只有一个期待——完成实习律师的历练。

在经历了将近365天的熬炼，我终于可以给2021年的自己说：Well done！

工作：96分

2022年的我，工作上很努力，完成了既定目标，96分在我的心目中是非常高的分数了。

其实不仅仅是在今年的实习律师这份工作上，在之前甚至之后任何一份我下定决心好好做的工作上，我都可以做到Good job。

工作方面有以下几方面反思：

1.超强的学习总结反思能力。

这是我引以为傲的能力，也是能把每个工作做好的秘诀。

世界上其实没有完美、轻松、容易上手的工作，每份工作都有它的两面性。尤其是在三十几岁，并不年轻的年龄更换赛道，以实习律师的身份在法律赛道重新出发，实属不易。

因为之前没有任何法律工作的基础，加上执业律师的欺负排挤，被指挥得团团转，忙到没有时间喝水没有时间上厕所，实习律师的这一年实在是艰辛。一直以来，我在工作上都像钢铁侠一般，但是今年不知道偷偷哭了多少回。

但是因为我的总结反思能力很强。但凡交给我的一项工作，我都会认真思考，查阅大量资料，学习模仿其他律师是如何做的，总结出自己的办案方法和流程，走一步总结一步，避免重复犯错，实在是不会了就请教他人，把别人教给我的方法用心和用笔记录下来，坚持写周检视，坚持复盘，就这样每个月自己都在大踏步往前走。到了2022年的下半年，我的工作能力已经有目共睹，也褪去了刚入行的青涩和紧张，可以漂亮地接待当事人，办理案件了。

2.从不放弃

性格的两面性：执拗和坚韧。

我认定的事情除非我自己放弃，否则南墙撞破也不回头。

因为执拗，不懂变通，我吃了很多苦头。也正是这份执拗，让我从不轻言放弃，精益求精。这个性格在律师行业应该算是个优势性格了。无论大小难易案子，但凡到了我的手上，我都会尽量做到最好。如果因为经验、能力、水平的原因，自己无法做得很好，那我就会观察、模仿、学习、总结，让自己一天比一天成熟。

3.善用时间管理

现在想起来还很庆幸2017年的时候和贝拉、照红、亚丽、刘霞用大半年的时间刻意练习了时间管理，以至于现在工作再忙，自己可以游刃有余地进行排程、分解任务、锁定目标。再大、再多、再难的事务，因为善用时间管理，让自己一直都处于有条不紊、从容不迫的状态。

4.面子主义

虽然工作成效上自己做得不错，但是深知自己被“面子”、“不好意思拒绝”所困，这也正是自己在工作方面扣分的地方。

如果单算我自己的本职工作的话，其实我不至于忙到不可开交的地步，但是因为觉得自己只是个“小实习律师”，觉得自己是给执业律师“打杂的”，因为“自轻自贱”，所以面对执业律师给我安排任何活儿，从来不好意思say no。

无论自己能不能干得下来，都咬牙应承下来，然后逼死自己，跟自己死磕。甚至执业律师没要求我加班，我就“有眼色”地自行加班，就因为人家执业律师都没走，我一个实习律师怎么好意思走。

因为face的原因，无形之中给自己增加了很多活儿，增加了很多压力。虽然这一现象现在有所改善，但是内心还是没能克服。其实主要原因是内心的不安全感和不够自信，怕别人不高兴，怕别人不喜欢自己，怕别人说三道四。

==>没有安全感和不自信的问题蔓延在很多方面，也是2023年我希望自己能有所突破的地方。

5.贪恋工作

虽然知道自己的首要身份是妈妈、妻子，但是一项项工作被搞定，一个个肯定和赞赏的到来，让我贪恋工作带来的成就感和满足感。以至于一头扎进工作里，完成一项工作之后立马又投入另外一项工作，以至于掉到了工作黑洞中，像一只不停奔跑的仓鼠，在工作的螺旋中耗尽心力和体力。

还记得今年和梦婷、玉婷、洪梅一起玩的时间流游戏，在那个游戏中，我学到的最大的一个功课就是：想要在“时间流”中真的大获全胜，任何一项工作之后必须刻意安排休息，这样才能让自己长久高效持续走下去。

==>2023年，我希望能够合理安排工作和休息时间，学会休息。

家庭：59分

2022年的自己，在家庭方面，差1分及格。

不及格的原因是：

1.工作太忙，很晚回家

因为投入太多时间精力在工作上，平均晚上9点左右才能回家，挤压了很多原本属于家庭的关系时间。本来夫妻两人都工作，能给家庭的时间就只有晚上，而大部分晚上都要加班，直接导致家庭得分不及格。

2.关注孩子学习过于孩子快乐

今年下定决心好好抓一抓孩子的学习，而能抓孩子学习的时候只有下班之后、睡觉之前。以至于，一回到家稍微休息一会儿就催着孩子学英语、看书、写作业，加上有很多的学习打卡和学习计划，一不完成心里就开始焦虑，就开始唠叨、催，催不动就朝孩子发火。

这样的情绪失控经常上演，总觉得是孩子不听话，总觉得自己是为孩子负责。但是静下心的时候，真的意识到自己关注孩子的学习过于孩子的快乐。

今年我不知道说过多少遍“孩子不缺老师，但是缺妈妈”，但是自己在孩子面前却总是扮演老师的角色，引导孩子学习，检查孩子作业，给孩子谈话，但是妈妈角色中应当有的——无条件的接纳、支持鼓励信任、陪孩子玩、发现孩子的兴趣和天赋——却做得不到位。

3.当着孩子的面和大李吵架

这是扣分最多的一项了。

现在还不能平静地回忆这些回忆，一想就心痛。

在我心目中，因为公公婆婆、因为孩子教育理念、因为老爸、因为我喜欢做的事情大李嗤之以鼻……今年和大李大战了好几场。

以前和大李吵架，都会尽量避开孩子和老人，而今年不知道有多少次当着孩子的面和大李吵到声嘶力竭。现在回想起来，心里依旧隐隐作痛，悲愤不已，可能之前太多雷没有解决，以至于一旦引爆直接天崩地裂。

将近及格的原因：

1.无论多忙，孩子和家庭在心中的分量极重

虽然今年自己是不及格妈妈，但是自己真的尽力了。

只要有选择，都会义无反顾地陪伴孩子和家庭；

只要是公公婆婆的事儿，自己鞍前马后；

只要是大李的事儿，那就是天大的事儿。

今年陪着可豆游泳、到游乐场玩一整天，为他们设计了摆摊进货、超市大闯关，有很多很美好的回忆。回想起，李天豆第一次游泳，害怕地搂着我的脖子不撒手，渐渐地喜欢上了游泳，自己可以慢慢扑腾地往前游；回想起，陪可豆尽情地玩一整天之后，他们会突然跑过来亲亲我的脸说“我爱你妈妈”；回想起，和可豆一起读书，一本一本读下去不愿意停下。人生最快乐的事情，真的是和家人在一起。

2.学会了支持大李的梦想

虽然我和大李的大脑构造完全不同，他心驰神往的事情，我觉得不切实际；我深陷其中的事情，他觉得完全没有必要。但是今年，我终于学会了试着用大李的眼光来看事情，终于学会了支持大李的梦想，终于学会了闭嘴。

越来越明白，之前很多时候跟大李争吵，都是因为自以为是，总觉得自己是对的，从来没想过从大李的思路来考虑，是不是也是对的。现在能从死胡同里回过神来，现在能看到了广袤的新世界，这种感觉好多了。

==>2023年的家庭方面，我只有一个希望，一周最多加1-2个班，尽量多的把晚上的时间给家人。

健康：30分

今年的身体一塌糊涂，比去年做胃部手术还要糟糕，感觉自己作天作地那么多年，终于遭报应了。

1.肠胃

以前只是在吃得不舒服的时候，胃有点难受，吃点酸的，吃点药就缓解好多。今年大部分时间胃都在疼，稍微吃得不太合适就会拉肚子。深知自己的肠胃已经出了毛病，但是因为太忙，因为不舍得花钱，对肠胃没有进行任何的治疗。

2.情绪

自己的情绪状况好了很多，尤其是在适应了律所的工作之后，心情明媚了许多，不再像以前一样郁郁寡欢。今年智梅姐给我进行辅导，对我的帮助很大。我之前只有模糊的“我很糟糕”、“我不好”、“我又犯错”的感觉，经过智梅姐的辅导，从ADHD上找到了病灶，也找到了解决方案，经过刻意练习，觉得一直以来压在心底的大石头开始松动了。但是还是因为不舍得花钱，无论是辅导还是治疗，都没有持续下去。

3.HPV

这个家伙跟噩梦一样缠绕了我很多年。

不敢到医院进行复查，稍微动一动就是3000、4000块钱的开支，而且反反复复，感觉已经花了那么钱，但是从来没有治好过。

心里对HPV有点绝望了，不想治了。又开始像鸵鸟把头埋沙子里面一样，不去看病，不去复查，不再用药，不去医院……持续治疗下去，家里很快就会产生亏空。心里甚至想，干脆彻底不去治疗了，让它坏到底算了，等没法治了再说，让自己成为“人间一绝笔”。

但是心里好怕，怕真的恶化，怕死，怕花钱，怕半死不活，怕把家里拖垮，怕没法陪着孩子长大。

其实真的想好好治疗，真的很想健康起来，今年甚至开始了晨跑，但是没有坚持下来，但是喜静不喜动。我的这一恶习也影响到了李可心，李可心也不喜欢动，不喜欢出门。

==>2023年，我要跟这些家伙做一了结，不能让他们再像小鬼一样缠着我了。用微习惯开始做运动，好好吃饭，该治疗治疗，该花钱花钱。虽然可能没法彻底治好，但是不能再恶化下去了。

学习：97分

在学习成长方面，我给自己打97分，我对自己很满意。

1.建立了“读书吧”微信群

六A成长学院养到6岁的时候，被我残忍地断舍离了，其实自己心痛自责了很长时间，也失魂落魄了很长时间。可能自己在组织架构、影响力方面的天赋在不断呼唤着我，虽然自己已经忙到起飞，又忍不住在2022年年初建立了“读书吧”微信群。

可能正是因为当时的鬼迷心窍、不自量力，让2022年的生活变得非常精彩丰富。

从最开始的几十人，到现在的上百人；

从最开始的求着大家在群里说话，到现在群里很热闹；

从最开始的单一的微习惯打卡，到现在微课、健身、写作、训练营百花齐放；

从最开始的自己一人扛起一切，到现在有很多小伙伴愿意帮助我；

从最开始的贴钱贴力，到现在能有些收入，不再单靠我一人的投入；

从最开始的只有读书吧，到现在很多小伙伴找到了属于自己的赛道，在自己的赛道上大放异彩；

只是写下这些文字，心里就满是快乐和成就感。

当然，读书吧的成立，最受益的人是“我”。

从最开始的自暴自弃，郁郁寡欢，非常自卑，到现在知道自己的爆发力，知道自己的天赋特长；

从最开始的工作上各种不自信，到现在因着读书吧的成功，让我相信自己“能把读书吧做好，一定也可以把其他工作也做好”；

从最开始的虎头蛇尾，半途而废，因着要扛大旗领着大家一起走，到现在养成了很多好习惯，完成了很多项刻意练习；

从最开始沉溺于自己的成长和学习，到现在和小伙伴们、和孩子一起钻研学习成长；

从最开始的孤家寡人，到现在有很多情投意合的好朋友；

读书吧带给我的真的是很多很多。

==>2023年，我希望读书吧人数可以超过300人，我的微信好友人数可以超过3000人。周更活动变为经典活动，举办麦吉减肥、理家理心、英语角、时间管理训练营。

2.短视频

今年踏出舒适区，开始经营短视频，用输出倒逼输入，收效明显。

把很多法律问题自己读、写、消化，然后拍摄出来，用费曼学习法检验自己是否搞明白了。不仅倒逼了自己输入，还打造了一系列法律视频作品，建立了法律人的IP。

==>2023年，我希望能打造出一个法律实务群，能把备战法考群带起来。

3.法律学习

今年接触的案子还是比较少，一直在立案保全调解开庭流程上跑，还是不能做到独立开庭。一直在坚持学习，一直坚持读《民事审判实务问答》，一直在拍短视频，但是吃得案子还是少，还需要在这方面拿出匠人精神来学习来打磨。

==>2023年，我希望能够拿上执业，能成为自己心目中合格的执业律师