一，教学反思

又是到了每个月的月考总结大会了，每次到了这种成绩分析会议，我的内心都像热锅上的蚂蚁，团团转，看着学生的分数干着急。该怎么办呢？所以我得切实想办法去抓好成绩。

经过观察我发现，一般中午班主任都是让学生早早进教室，或者休息，或者完成背书写作业之类的任务，那么，我可以好好的把中午的闲暇时间利用起来。

而我所教的语文学科，除了要抓好背诵以外，我打算从以下几点做好作文的练习：

(1）叫学生准备专门的厚本子，把自己每天看的作文书，或者其他课外书，用100字概括写出自己的印象，一周可以写1000字，并用一个专门的本子，当做积累素材用，考前翻一翻。

(2）虽然这几个月来，自己看书不少，但是发现现在的我最需要看的是认知类的书籍，前不久看了一本《认知天性》，发现认知跟教学，教育是有着密切联系的，掌握更加科学的认知方法，对提升教学质量有好处。

(3）努力让学生产生兴趣，慢慢地，就会养成习惯，就会变成内在动力。

(4）我认为好的作文要及时表扬和奖励，

并且可以用大屏幕展示出来，让大家一起读，感受优秀作文的魅力，激励学生在写作文上叫劲。

(5）好的作文打印出来，成立题库，让差生多背背。

(5）购买作文讲课，阅读课，给学生听，看看专家是如何教育的。

二，读书笔记

本周继续读《搞定》这本书，虽然有点晕头转向的，但是感觉自己还是有些收获，觉得这本书对生活的方方面面整合地非常细致，值得以后的自己事务繁忙，任务多到处理不了的时候再来好好重温。

收获：

(1）很多困扰自己的事项可以分为三类：

问题，流程改进和创意和能力建设。不同的事情有不同的处理对策。

(2）适度的复杂性可以实现最优的简化效果。

(3）不应该失去关于某个工作、主题或者话题的任何一个想法。

“将来/也许”类的事情并非是毫无价值的。相反，它们通常是你生活中最有意思、最激动人心、最有创造性的事情。

我们有能力做的，也有能力不去做。

                                                ——亚里士多德

(4）本周二，一口气就看完《极速写作》这本书，突然醒悟到必须要改变偷懒的思维，新书无论多难，当天必须用最快速度的看掉，匆匆浏览远远好过把书丢在一边，或者以后专门再找个时间来看，因为对我来说，这种日子永远不会有！

三，生活反思

(1）这段时间不再报网络课了，一个是课太多听不完，还有现在的重点是努力多看书，多做题目 ，并且着手构建自己的语文题库。

(2）觉得自己是思想快，而行动慢，比如说自己在开学不久就买了中考复习书，到现在还没有行动，一页都没看。

(3）思考如何跳出舒适区？

我需要不断地丰富自己，扩展自己；在丰富自己的同时，努力整合手上的项目，提升做事的质量；在自己习惯后，再去寻找新的挑战计划，扩大舒适区。

(4）自己不要把事情看的太难了，行动比思考重要：比如说学校要我临时做一个做演讲的PPT ，如果不是有外部压力，估计自己得一拖再拖，后来一口气做下来，发现这件事居然如此容易。还有108私塾打卡，以前总是跟不上节奏，但是现在已经习惯 ，发现完成题目也很轻松的。

(5）玩游戏的收获

发现吃鸡游戏中，自己吃鸡总是在那几个容易吃鸡的地点，我可以记下来。尽量往地势高的地方去跑，这样从高到低，对枪占优势。维克托不是好枪，还是uzi或者ump 9冲锋枪更适合我。敌人打我，我要能躲，能各种走位，努力找出敌人的破绽。

四，

听吴伯凡认知课的笔记

无中生有的认知1——认知2：认知的优化和残化

(1）这个起点是什么呢？就是那句话，“世界上最重要的东西都是看不见的”。

如果你整天只是关注那些看得见的事情和对象，而感受不到各个对象之间的隐秘态势，你就永远不知道周围真正发生了什么事情。

(2）能够成就你认知优势的，往往是对看不见的东西的认知和感知能力。

(3）大家理解了“無為”这两个字，对《失控》这本700页的书就比较容易理解了，因为它通篇讲的就是：失控不是说不去控制，而是你要看到这个世界始终是有东西在控制的。

能看见的、有形的控制力量是很小的，真正决定这个世界运行状态和趋势的关键性力量是看不见的控制。

(4）学习就是这样一种介乎舒适区和焦虑区，把我们休眠沉睡的认知能力唤醒，并发挥作用的过程。

原始舒适区=零认知，舒适但是没有快感。

焦虑区=各种各样的痛感，引发我们的焦虑。

学习区=由痛感开始，我们内在的认知能力被调动以后，对痛感的降服和战胜。

(5）在我们自己身上也常常会出现这种画蛇添足——由于求全，反而把一个事情搞砸的事屡见不鲜。

曾国藩说，“小人求全，君子求缺”。求缺的能力是非常重要的一种能力，而画蛇添足是一种常犯的错误。

(6）枯藤也好，小桥也好，人家也好，都是物理意义上的静和实景，当这些物理意义上的实景平列在一起的时候，就产生了一种心理意义上的景象：中国美学的“意境”。

(7）俗话说“战略，就是对终局的判断”——事情还没发生怎么能看到终局呢？真正有认知能力的人，总能够从要素中预演出一个事件出来。

从这个故事里，我们能看到“高人”和“俗人”之间的差别：要素对所有人都是透明的，谁都能看得见，但能从中看出事件的人，才是高人。

(8）所以，当你把要素看得越清楚的时候，事件往往就越不清楚。换句话说，你对“有”的感知越清晰，对“无”的感知就会越渺茫，甚至没有。

所以有个哲学家说：我们看世界有两种方式，一种是“瞪着眼”看，一种是“眯着眼”看。“瞪着眼”看的是要素和细节；“眯着眼”看的是事件和整体。

所谓“坏战略”，就是“只关注要素，不关注事件；只做加法，不做减法；瞪着眼看，而没有眯着眼看”。

(9）“降低噪音”可以让我们的内心过滤不必要的无用东西，更容易看到本质；

“刻意练习”是让我们把偶然看到事物本质的本领，通过大量的实践练习真正地成为一种本领；

“T型认知树”能让我们遇到瓶颈的时候，通过宽广的知识面，把瓶颈通过其他途径来突破。

(10）所以，一切正常的，其实都是不正常的，看似完满的东西，都自带缺陷，只不过看你有没有意识到而已。

(11）我们要意识到，“认知优化”包含两种优化：

一种是单一路径的，在一个不断重复的路径上优化你的能力；

一种是意识到这种优化本身是残化的，你要从这个路径切入另外的路径，否则就是一个有特异能力的残疾人——这也就解释了为什么90%以上的高管创业都是失败的。

我们不是提倡不把自己的某个能力做到极致，我们只是说：某种能力发展到极致的时候，你要意识到这种极致的能力本身所包含的风险。

(12）概括：为什么要保持谦虚的原理

最后我还要提醒大家一句：世界上有两种残化，一种是因为你不断优化而导致的，还有一种是你并没有一个不断优化的能力，在哪个方面好像都还可以。

正如我们在本单元第一节课里讲到的：任何人都是残疾人，任何物种都是残化物种，关键在于你选择哪一种残化，以及你对自己残化的一种深切意识，并随之保持一种敬畏和谦卑的感觉。

五，本周读书情况

读完的书有《极速写作》

                    《洋葱阅读》

                    《毒笑小说》