今天看到一个视频的标题是《迷茫的时候该干什么？三个思维帮你找到答案》，带着好奇心点了进去，视频里的up主介绍了三种思维模式，第一个是做减法思维。我们之所以总是感到迷茫，是因为给自己安排了很多事情，并且很多事情都是没有意义的。做减法思维就需要我们停掉一些没意义的事情，把时间花在有意义的事情上。
第二个思维是结构化思维，把我们感到迷茫的那些事情按照金字塔结构分类好，每个问题向下发散找到解决问题的方法。看完这个后我尝试进行了分类，确实感到心里踏实了许多，不会忧虑未来，按照自己给自己拟定的目标一点点地去实现，一步步地战胜迷茫。
最后一个思维是行动思维，把事情分为关切范围和影响范围，关切范围指的是所有事，影响范围指的是受自己控制的事儿，我们总是关注太多我们不能改变的事情，自寻烦恼，就会越来越焦虑。而有些事情我们是能够控制的，能够去改变的，就往往被忽略了。接受自己的脆弱，无能为力，不完美，改变那些自己能够改变的。
刻意去寻找一样东西的时候，无论怎么找是找不到的，就好像自己最近也陷入迷茫，想得太多，读得太少。经常发呆，找不到意义，找不到答案。视频里告诉自己，如果感到迷茫，不用刻意去找答案，只需把影响范围之内的事情做到最好。总有一天，时间会告诉自己答案。
