8.7今天阅读是打基础篇
《一年顶十年》：状态:如何成为一个更在状态的狠人第27-30页
1.目标可视化，当我们自己要想实现的目标或是提醒自己注意什么的时候，把它可视化是一个非常有效的方法。或者我们经常抄写，其实也是一个让它可视化的方法，当每看一次或是每抄一次都会强化提醒自己的。之前自己也有抄写稻盛和夫的六项精进，的确每天强化后在遇到一些事情时这些内容突然就会蹦出来提醒自己的。
2.独处可以让我们更好的了解自己，也让我们自己更好的思考，更好的反省，调整状态，迎接挑战。自己也是超级喜欢独处，特别在阅读的时候，更不想被打扰，同时自己独处的质量需要提升，可以多做一些高价值的事情。
3.人如果太闲了容易胡思乱想，容易颓废，容易不在状态。这个观点自己也是非常认可，最近自己真的很充实很忙，最直接的效果是没有刷手机看视频，追剧更是没有。因为觉得时间都不够用，怎会舍得用来追剧呢？哈哈，每天都过得很充实，一生都会很充实的。
