制作花精的简单步骤如下：
首先，在天气晴朗的早晨，摘取大自然中盛开的鲜花。先摘取绿叶，用叶子包着花，手尽量不要直接碰到花。然后让花浮在盛于容器内的新鲜井水上，接受日光照射。四个小时以后，将井水稀释。所谓 花精就这样制成了。
将花精装入小玻璃瓶中，再用水稀释，在舌下滴上几滴。这样治疗身心非常温和，当然没有药品那样副作用。
花精制作用于这些生命能源点 将花的能量与波动复制到水中。
感受宁静中的美好
今日分享——制作花精
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