①晨练
5:30外出韩马路，南下杨堂，经北街，过高速涵洞，左折沿伊滨路北上司马游园，到家6:26。此间，三项活动做一遍。
②7:10骑两轮电动车，经大街，出村东门，过高速涵洞，横穿伊滨路，到司马光独乐园，四项活动做一遍。
一群小孩玩得欢，有个忽落缸里面。
咕咚扑腾冒水泡，大伙顿时都慌乱。
十万火急待救援，千钧一发该咋办。
急中生智司马光，以石击破美名传！
9:20穿过华耀城，赴诸葛里某栋1202室9:50一11:50助教七数！
③下午2:00切红萝卜，并煮之捞出，拿平房晾之。
3:30骑两轮电动车载赫去龙泉洗浴。
给其搓背后，他步行先回。
