背景：客厅电视放着老太太看的（恋爱真善美），只有先生在坐，老太太去卫生间，电视剧情绪波动比较大，我说 哎呦嗷嗷叫。

先生说：你不想看可以离开，不要对别人评论

我  很气 腹诽了一句傻叉  离开。

～我的感觉是什么？

生气

～在这个感觉背后，我知道的是什么？

1 什么乱七八槽的电视，从能量上来讲对家里没什么好处

2 你妈都比我重要  你总是护着你妈

～我的这个知道是绝对正确的么？这是事实还是想法呢？

能量互为影响是正确的  先生总是护着婆婆好像也不是总是，这些肯定都是我的想法。

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问：你为什么这么烦婆婆看电视呢？

我：我喜欢安静，我的认知是电视信息乱七八糟，对家里能量有影响。

问：你从不看电视么？

我：哎呦  哪有啊，有时候追剧也是追的昏天地暗的

问：你看的都是有利的不瞎编的么？

我：奶奶的  我好双标啊

问：今天你的生气你确定真的是因为婆婆在看的这个电视剧么？

我：不是  我就是嘟囔一句  先生回应的态度不好，我就觉得他总是向着婆婆

问：你想要什么呢

我：我想让先生看到我，把我放在第一位

问：哦  看到你  把你放在第一位对你来说意味着什么呢？

我：意味着我很重要 

问：也就是说你的重要与否来自于先生的看到是吗？

我：嗯 

问：换句话说，先生没有看到你 你就不重要了是吗？

我：嘿嘿  那到也不是

问：那您的重要有谁来决定呢？

我：是我的想法决定的

问：即便先生把你放在第一位，你就确定他能时时事事都看到你吗？

我：嘿嘿  那不能确定  我能确定他肯定做不到，有点强人所难了，先生怪不容易咧，原来我的标准这么苛刻…

问：此刻  您的心情如何？

我：有放松  也有一点不好意思

问：为啥不好意思呢

我：看到自己有点双标，小惭愧

问：怎么能这么智慧呢？！  忍不住为你点赞！你打算怎样呢？

我：睡一觉，同时也可以尝试陪老太太看电视。先生的诉求就是希望婆婆开心呀