之前并没有意识让孩子去游泳，直到某一天，突然意识到，游泳对孩子的好处，才决定写下此文！
奶奶说儿子流鼻涕，还不停咳嗽，让我千万别带去游泳！可刚办了游泳卡，孩子非要去游，便也顺着他背着奶奶去了！心想反正咳嗽流鼻涕就让他来得猛烈些吧！备好了各种咳嗽流鼻涕的药，甚至做好了大不了去医院的准备！可是谁知当晚游回来一声都没咳，鼻涕也没流了，我还惊讶不可能游泳有这么大的好处吧？
一晚就这样安静的度过了，第二天上午还好，下午又开始不停流鼻涕，咳嗽又开始了。因为天气不太好，整天没有带出去溜，下午四点多了孩子吵着去游泳，其实我也怕会越来越严重，是准备去医院的，但还是扭不过他的各种肯求，就又带去游了一次！在游泳池里还在不停给他擦鼻涕，心里着实担心晚上会如何。然而又让我惊讶了一回，在回家的路上就已判若两人了，鼻涕不流了，也没再咳嗽，再后来自然而然的好了！至今我还依然还觉得只是巧合，或者是感觉他的症状并没有我想的严重！？
直到后来偶然到朋友的游泳馆帮忙才了解到游泳的好处多！真后悔孩子小的时候没有这些意识，也不至于孩子在上学年龄了三天两头毛病不断！决定以后要常带他去游泳！下面分享一下我在婴儿游泳馆学到的一些知识，供妈妈们参考：
一：婴儿游泳好处
1、刺激并促进脑神经发育
大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此宝宝在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使大脑对动作反应更加敏捷。
2、建立宝宝对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力
婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使宝宝漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助宝宝适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。
3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。
4、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让宝宝身心舒适，精神放松，宝宝的胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。
5、促进身高和体重增长
由于水的浮力作用，宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。
6、加速新陈代谢，提高免疫力
宝宝在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果
二：多大开始游？
有条件最好从出生就坚持游泳！现在宝宝出生后一般第二天就会在医院游泳！出院后尽量去专业游泳馆坚持游！
三：游多久多少次？
一般建议隔天游，也就是说一周三次为宜！游泳时长一般三个月内宝宝内建议7-10分钟左右！三至六个月宝宝建议10-15分钟左右，六个月以上建议15-25分钟左右，以上时长以宝宝状态为准，一般在此范围内，并非越长越好！
四：游泳装备
1.婴儿专用浴巾和一块小方巾
2.脐带没有脱落的宝宝，要准肚脐贴
3.婴儿洗发液、婴儿沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉；
4.婴儿将要更换的衣服、纸尿裤等
5.非单独小池游泳需备婴儿游泳裤，一般专业游泳有提供
此次分享到这里，希望对各位宝妈有所帮助，真心希望每位宝宝都健康快乐成长！
