今天下午上完瑜伽课，我在馆里多停留一会儿，借用她们的场地，自我练习一下。近期练习少了，左侧髂腰肌偶尔会酸痛，想要做一点拉伸和扭转，自我修复一下。
跟她们借用辅具，但是我们学的不是一个流派，辅具都不齐全，将就练了一会儿。
课后与两位老师聊了几句，她们问我练几年了，我认真想了下，哦，有四五年了。她们说，一看就是有基础的，练得真好！
我却被自己惊了一下，所谓的好，比下有余，比上还很不足啊。时间真快，竟已这么久了。这么些年，一直走在这条路上，没有放弃，也一直在学习在积累经验。但是比起许多人，还远远不够，四五年，有的老师获得的成果比我大得多。
那么自己差在哪里呢？作为家庭主妇，首先家庭孩子为主，这是不容忽视的被拖累的客观原因，但是主观上的懈怠，也是无法否认的。努力是间歇性的，惰性却是持续不断的。如果能够合理安排时间，能够更加自律，自我练习与学习，在教学方法和专业技能方面，绝对比现在好很多。所以，在以家庭为名，修养一个多月后的今天，突然觉得心中惭愧。
这周末要回去了，下周可能就会排课，进入工作状态。今天中午睡得很沉，做了一个梦，梦见在上班，别人问我主要教哪类课程，我在睡梦中，脑子转不动，好半天才答上来，精准正位和塑形。因为想了半天才搭话，怕别人觉得我不专业，我又自己强调一遍，嗯，是的，精准正位和塑形。
醒来后，就把这个梦忘记了，但在下午的休息树时，又记起来，甚至记起梦里那种惶惶然的心情。后来，我认真反思一下，其实还是日有所思，夜有所梦，考虑到工作的事情，就在梦里反馈出来，但是因为最近太偷懒，有些心虚，所以梦里也会看到惊慌失措的自己。嗯，该收一收心，找一找积极努力的感觉了。
最近练习的瑜伽馆里，老师课堂上的辅助从来没有触碰过我，其实我还是很期望她们能多关注到我，给一点适当的调整。虽然，我对口令和体式的理解，可能比其他人要深一点，但是自己的感受与他人的眼光还是不一样的，我希望得到更多的指导。
在这里，我也理解了老师在课堂上对每一位会员的关注，都是很重要的。无论她在哪个阶段，她练得多好，她都希望被关注，哪怕只是给她点一下，给她一点方向，都会在体式的精进，与练习的心理方面，有积极的意义。
另一方面，在会员的角度看老师，为什么她们都不给我做调整呢？因为她们都认为我做得好，比她们好，可能是不需要调整，也可能是觉得自己没有能力指导我。其实，我知道，在许多体式中，我都有力所不能及的位置，我需要帮助，需要方向，但是老师们都从我的身边走过，去帮助其他更需要的初学者。
如果是技术层面，她们看不出我的问题，这需要经验积累，没有办法。但是，如果是心态上被一个看上去比较厉害的会员吓到，不敢触碰她，其实没有必要。再厉害的老师，他也看不到自己的样子，也有知识盲区，更何况，大脑知道与应用到自身，本就有一段距离，此时此刻，作为老师，理应自信一点。
而且在课堂上，既然来了，大多都会抱着学习的心态，会跟随老师的节奏。即便我知道老师怎样可以更好地给与辅助，但我也不会叫她，因为要空杯心态，因为对老师要给与应有的尊重。
所以，今日份的学习与反思结果是，静坐时，可以为自己的不够努力而忏悔，适当的激励自己也有必要。但是在人前不必太谨小慎微，可能没有自以为的那样差，那样被轻视，自信一点，更有力量一点，善良的人，谁也不会轻视你。
