成功从来都不是一蹴而就的而是循序渐进的过程,跑步亦如此。
今晨5点,我毫不费力地起床。只要在起床时你想一想,要不要摆脱平庸的生活,如果现在不行动,生活不会发生任何改变。如果你不能控制自己的习惯,反之,它就会控制你。
当我经历洗漱、冥想和自我肯定,最后踏出家门进行锻炼时,身体的疲惫感扑面而来。我跑跑停停,完成了1公里的跑步,接着准备进行俯卧撑和仰卧起坐。然而,我发现自己一个也做不了,双臂沉重如铅,仰卧起坐更是让我难以起身。这并不是因为昨天用力过猛,而是身体对长久未运动的反应。我意识到,操之过急反而适得其反。
这次锻炼让我深刻体会到,任何成就的取得都需要坚持不懈的努力和持续的付出。
无论是读书还是写作,都需要持之以恒。而读书更让我体验到一种纯粹的快乐。正如一句名言所说:“读书就像捡到便宜一样,你可以把先驱者用毕生所学的经验、认知全部拿去。”
每日早晨早起,用别人睡懒觉的时间用来全方位提升自己,这是超越过去自己的一个时间壁垒,坚持锻炼,阅读,写日记。
今天是神奇早起的第二天,我成功完成了所有的流程。我相信,只要我坚持不懈,美好的未来必将到来。