古人觉得立春日是一年伊始，年运交接，也是一年中气场最混乱动荡的时候。新的气场对一些体弱、敏感、心神不宁的人造成不利的影响，因此，立春“躲春”的习俗就出现了。太岁源于道教信仰，属于星辰崇拜。古圣先贤仰观天文，发现了宇宙的磁场规律，配以十天干、十二地支，创造了中医学和各种命理学。
而避太岁的说法，来自民间，相传太岁是大名鼎鼎的凶神，古代的一些著作也有太岁主凶的记载。
至今，很多地方仍流行“躲春”。每到立春之时，人体内的血清素持续升高，导致人情绪焦躁，所以，这一天应该不犯愁，不上火，不做口舌之争，静静地度过两位太岁的交接时刻，因此要躲一躲才好，把难缠的事情留在日后处理，以免影响新一年的气运。
